针对儿童厌食不能强迫进食,以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动,活动可刺激胃肠道的蠕动,加速消化。不吃生冷食物,伤害宝宝的消化系统。
宝宝厌食的原因主要是脾虚或者缺乏微量元素。因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,消化液分泌减少,酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使对消化功能调节失去平衡。
应先给宝宝改善脾胃的功能,提升消化系统的能力,很多孩子厌食的原因都是由于脾胃功能不好,孩子会积食,所以不愿意吃饭。如果不好好吃饭,就很容易出现胀肚子、食欲不佳等症状。
厌食症的初期体重明显下降,容易发冷、畏寒;毛发细疏或体毛过多;常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等,应到正规的医院给孩子做个相应的检查,查一下维量元素,胃部有没有疾患等,让孩子适量的活动,多锻炼身体。
通常情况下,宝宝厌食吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物好。
宝宝厌食可以吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶分泌,增加肠胃蠕动,提升宝宝的食欲;无花果中含有丰富的多种有机酸、果胶、纤维、多种酶,可以帮助消化,吸附肠道当中的毒素;桃子含有丰富的铁,此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、,可以润肠,预防便秘;芒果含有大量可观的膳食纤维、胡萝卜素,有清理肠胃、改善便秘的作用;葡萄有大量的纤维素、果胶质,也有助于开胃增进食欲。