被太阳晒后皮肤刺痛,可以用冰水来止痛,并做好防晒工作,保持皮肤清洁卫生,多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下,可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗,另外,要放松心情,保持心情舒畅。
手被太阳晒伤可以通过冷敷、外用药物、光子嫩肤治疗。
1、冷敷:如果手被太阳晒伤之后,局部出现了红肿或者是皮肤温度升高情况,通常可以采取冷敷方式来缓解,能够降低皮肤温度,可以收缩毛细血管,缓解肿胀情况。
2、外用药物:如果手部出现了红肿或者是有瘙痒症状,可以外用炉甘石洗剂涂抹,能够缓解瘙痒症状特征,也可以使用硼酸溶液对局部湿敷,有利于皮肤恢复。
3、光子嫩肤:手被太阳晒伤可能会形成色素沉着,可以采取光子嫩肤治疗,能够将皮肤下面的色素颗粒分解,改善皮肤状况。
皮肤被太阳晒伤后,应避免再次日晒和进食光感性食物,如小白菜、香菜、灰菜等,可以口服抗组胺药物,但需要避免应用光感性抗组胺药物。病情严重者可以口服小剂量糖皮质激素。同时局部可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素制剂,局部还可以行冷湿敷治疗。
手部在经过太阳晒过以后变黑属于正常的反应,最简单的方法就是避免再次受到日晒的情况,出门时注意防晒,可以涂抹一些防晒霜,少吃盐,平时多饮水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
皮肤被太阳晒红,往往也有程度轻重,单纯的红慢慢用冷敷,用生理盐水,甚至普通矿泉水、自来水冷敷,慢慢就可以解决。如果皮肤晒伤、红、肿,发生严重的紫外线过敏即日光皮炎或多形日光疹,就要经过治疗,因为这是比较强的过敏反应,所以要认真治疗。首先是冷敷,冷敷纱布可以折到6到8层,用冰水浸到半干,敷受伤部位,每次敷20到30分钟,1天可以做3到4次,4到5次都可以,让病人避免热源,所有热源不光是日光。
晒伤皮肤痒可以外用药膏,好了以后再用一段时间的药,进行巩固治疗,不用太热的水及刺激性强的洗面皂。多喝蜂蜜水,多吃富含维生素c的食物,都有利于改善,如果留下黑色的晒斑也可以做激光。经常按摩局部皮肤,以促进血液循环,避免涂油脂护肤化妆品,平时一定要做好充分的补水工作。