骑自行车是一种简便而有效的有氧运动方式，对于糖尿病来说，进行固定在室内的功率自行车运动则更是一种理想的锻炼方式。这种方式既能避免天气变化对运动的影响，又能精确计算出每次运动的量，从而可有效控制运动治疗的强度，对于低血糖等运动治疗易出现的不适反应亦可有效避免。
骑车是一项全身性的运动，在骑车过程中，身体的一百多个肌肉都会参与到骑车中，尤其是下肢肌肉、关节和韧带的锻炼。此外，骑车还可以增强人体的平衡、协调性、增强中枢神经的柔韧性、保护视力、延缓老化、延年益寿等功能。因此，糖尿病人如果病情已经稳定，可以骑车进行运动，同时也可以通过散步、慢跑等方式进行运动，提高机体的免疫力，预防肥胖。
糖尿病患者是可以进行慢跑的。
使用降压药并将血压控制在理想水平(130/80mmHg以内)的糖尿病患者，可以根据体力进行稍强的运动，如慢跑、快走、游泳、拿器械运动(公园、小区内)等。但糖尿病患者在慢跑的活动之后一定要监测血压，原则上慢跑活动期间会出现短时间的血压升高，但是只要患者的收缩压在160mmHg以下即可。实际上运动本身有降低血糖的作用，而且慢跑是有氧运动，它不会像短跑快跑等无氧运动一样使得糖尿病患者在活动期间出现血压升高、呼吸困难或者晕厥等不良反应。因此，糖尿病患者是可以进行慢跑的。
糖尿病人在没有末梢血管神经病变时是可以泡脚的，但也要注意水温。如果出现了末梢血管神经病变，在洗脚前，试好水温，以37度为宜，以免足部烫伤而不自觉。要忌食含糖的食物，少量多餐的进食，多行运动控制血糖，定期监测血糖的变化。
糖尿病能喝红茶。
红茶是很好的饮品，对软化血管非常有帮助，而且红茶中的咖啡因含量相对较低，饮用后不会引起失眠、多动等症状，也不会引起血糖的太大波动。红茶还可以促进胰岛素的产生，调节血糖，但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。喝红茶能导致血糖下降的根本原因是红茶等物质所含能量较少，以喝红茶为主的患者，每天摄入的能量会大大减少，所以血糖也会下降。如果每天摄入的能量超标，血糖就会升高，这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时，必须自己设定热量摄入的原因，不能摄入过多或过少的热量。