长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。
几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。
长期的精神处于紧张状态，会导致人的交感神经一肾上腺髓质系统和肾素一血管紧张素一醛固酮系统亢进，会引起自主神经功能失调的疾病，比如头晕、心慌、胸闷、头痛、失眠、心跳加快、手足心出汗等症状，长期的精神紧张还会导致不同程度的精神障碍，比如焦虑、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱、抑郁、严重的可出现自伤、自杀等倾向。
皮疹是由于内外因素相互作用所导致的皮肤疾病可能会发生，所以在平时要避免紧张焦虑，保持良好的心情，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物，注意好休息。如果发现有皮疹症状出现，要尽早到医院进行检查治疗。
精神紧张不会引起宫外孕。
长期处于精神紧张状态，会引起患者自主神经功能失调，出现头痛、失眠、头晕、心慌、心跳加快、胸闷等症状，而且情况严重还会导致焦虑等不同程度的精神障碍，但是与宫外孕的发生并没有直接联系。宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育的现象，主要是因为输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，最终在输卵管内停留、着床、发育。
建议长期精神紧张患者需要及时到正规医院就诊，在医生指导下进行调节。平时注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，保持心情愉快。
精神紧张会引起失眠。
失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的，也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说，调理可能不起作用，所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多，但不建议患者服药，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外，患者平时要为自己创造良好的生活氛围，避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外，睡觉前洗热水澡，促进血液循环，可以缓解失眠症状。
长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。