维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。
鱼肝油和维生素c一般能美白，但是效果不是很理想。鱼肝油和维生素C可以起到美白嫩肤的作用，但是效果不是很理想，如果想要美白嫩肤，一般可以通过注射美白针的方法，一般美白针是在皮下表层进行注射，能够起到快速美白嫩肤的作用，能让皮肤变得更加白皙。
吃维生素c片一般情况下是有一定的美白效果的，也可以通过使用含有维生素c的水果蔬菜来改善。但是这种效果比较缓慢，如果想要快速的变白，可以通过注射美白针来改善，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，淡化皮肤中的黑色素和黄色素，激活皮肤中的美白因子，达到快速美白的效果。日常饮食要注意清淡，避免吃色素过深的食物。
维c可以口服或者敷面膜美白，这是一个长期的过程。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，摄入维生素C，可防止产生雀斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。但是想要爱美者长期的服用才可以有美白皮肤的作用。如今想要快速的美白可以通过做激光手术，激光美白的效果也是非常的显著。为了大家的安全，做激光美白手术时一定要选择到正规的美容整形医院去做。
维c美白可以通过含维生素C的化妆品，也可以补充维生素C。想要美白皮肤，日常也可以多吃一些含有维生素c的食物，草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。刚开始服用维生素c美白的效果可能不是很明显，坚持服用皮肤就会渐渐的变白，另外，含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。想要美白的话可以试试光之嫩肤，在医美界历史悠久，已经相当成熟了，安全可靠。建议您可以去正规的医疗美容机构咨询医生。
用维生素c和珍珠粉搭配有祛斑祛斑美白的效果，但是不是很明显。维生素c是能祛斑美白的，但是祛斑美白是要区分的，维生素c的祛斑效果需要结合其他的产品一起用，才能达到定的效果，例如珍珠粉。维生素c的美白效果是食用也可以达到的，但是需要长期坚持服用。激光祛斑，祛除黑色素后修复里层的皮肤，提亮肤质，祛斑和美白是一起达到的。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行激光祛斑。另外治疗后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。