大脑由于特别兴奋造成的失眠，就应该减轻患者的兴奋程度，睡眠前不要看特别刺激的东西，不要食用刺激性的食物，比如咖啡、茶、酒等，在体力上可适度进行体力的活动，不能过劳。要给予患者一个舒适温暖的睡眠环境，特别适宜入睡的寝具，颜色等，不对患者大脑形成刺激，如患者是特别的焦虑，找出焦虑的原因，做好心理的辅导，并且进行抗焦虑治疗。
治疗任何疾病，都不建议饮酒。
房颤主要是由于心肌缺血缺氧和自主神经系统功能紊乱引发，像大量饮酒，食用大量油腻的食品摄入，都可能会导致病变。
酒精能够增加冠状动脉血流的阻力，从而使心肌缺血缺氧引发心律失常。酒精可以使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，引起自主神经系统功能紊乱。心脏的调节系统既然出现障碍时，心律失常的症状自然也会再次出现。
骨折患者在做完术后一定要避免吸烟。
香烟中的尼古丁会引起静脉的抽搐，从而导致骨折的血液循环受到一定的限制，从而加重组织的损伤和肿胀。如果出现了血管痉挛，那么就会造成骨折的修复时间推迟，或者是不愈合，而且尼古丁还会造成伤口的血液循环受阻，造成伤口的不愈合或者不愈合，同时还会造成伤口的伤口感染，如果血液循环不良，伤口的表面软组织也会出现坏死，因此在骨折术后一定要避免吸烟。
在骨折术后患者抽烟会对伤口的恢复造成一定的阻碍，从而造成伤口的皮肤溃烂；同时还会对骨折末端的血液循环造成阻碍，造成骨折的愈合时间延长，同时也会造成骨折末端淤血的红肿减缓，对患者的康复也是不利的。
一般来说，骶管囊肿手术后能否完全康复，需要根据具体情况来定：
骶管囊肿分为囊肿内不含神经根纤维和含有神经根纤维两类，囊肿内不含神经根纤维的患者在手术治疗后是能完全康复的；含有神经根纤维的患者可能会出现一定的后遗症，需要经过较长时间的康复治疗后才能恢复。在日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，保持心情舒畅。
摩托车赛车手最好不要做下巴整形，因为做完之后下巴不能受刺激。摩托车运动通常装备为一层内衬衣物和皮质赛车服，在冬季会因为高速运动寒风刺骨，在夏季会因为不透气和必须穿戴的防护装备太厚而炎热难耐，此时会导致下巴受到刺激，影响到下巴整形的情况，因为做完整形手术后的下巴是十分脆弱的，下巴不能受到太热或太冷的刺激，所以最好是不要做下巴整形。建议平时多注意面部运动，可以多做一些按摩，让下巴更加立体。
