若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
婴儿六个月开始添加辅食,什么时候开始添加辅食要看,有没有可以吃辅食的信号。比如开始流口水了,或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣,这就是需要添加辅食的暗号。
在五个月的时候在给宝宝添加辅食,因为宝宝比较小,如果过早添加辅食,那么对宝宝的肠胃功能会造成一些影响,而且给宝宝添加辅食,一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
宝宝6个月的时候就应该逐渐添加辅食的,开始一段时间可以选择米粉,蛋黄等,预防孩子消化不良的情况,平时应该注意少食多餐,少量多次的添加即可,注意观察大便等情况是否正常的。慢慢的等9个月以上可以考虑吃一些瘦肉泥。
如果母乳充足,且能够实现纯母乳喂养,添加辅食的最佳时间是宝宝6个月的时候。因为母乳喂养6个月以后乳汁的分泌量会逐渐减少,此时的母乳量已经不能满足宝宝的需要量,添加辅食有助于满足宝宝身体的生长发育。而6个月以后也是宝宝咀嚼和吞咽能力训练的关键时期,如果得到及时的练习,有助于1岁以后宝宝对新鲜事物的尝试,且更利于养成好的饮食习惯。
一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对,而且也应该断母乳了,早上可以考虑蒸鸡蛋和粥,中午可以考虑各种瘦肉,鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物,另外配合蔬菜,晚上也是选择肉类配合蔬菜,睡觉前可以喝牛奶或者奶粉,奶量据孩子辅食吃的多少调整。