判断婴儿冷热可以通过观察宝宝的状态或者抚摸宝宝的皮肤来判断。如果宝宝面部皮肤颜色正常，部发红，身上比较温暖，但是没有汗，这时候宝宝就处于比较适宜的温度。
如果遇冷遇热的时候，出现皮肤有疙瘩，很有可能是属于荨麻疹，会出现发红，有瘙痒，同时有可能还会导致不出现有包块，冷热出疙瘩，是皮肤对冷空气过敏，体内缺乏蛋白质酶，免疫能力下降造成的。注意锻炼，增强抵抗力。
宝宝的后颈以及背部是能够准确的反映体温的，如果感觉到颈背部比较热，甚至是有汗，这时就要适当的减少衣服。如果宝宝的脸上或者是头上有小热疹，也说明宝宝是处于发热的状态。宝宝的脸如果是红扑扑的，而且呼吸是较为沉重的，此时在摸宝宝的手脚都是温热的，也要适当的减少宝宝的衣物。如果宝宝出现了打喷嚏，手脚冰凉的症状，这时要注意保暖。
牙齿冷热酸甜痛通过补牙的方法进行改善，平时要注意口腔卫生。牙齿遇冷热酸甜疼痛多数是由于牙齿出现了龋坏的情况，导致牙齿比较敏感的原因，一般可以通过补牙的方法进行改善，后将树脂材料填充到牙齿的部位，有助于降低牙齿的敏感性。平时要注意口腔卫生。
牙齿怕冷热，如果出现龋洞，就需要进行龋病治疗，用牙钻去除龋洞内的腐败坏死组织，用充填材料进行充填，恢复牙冠的外形和功能，避免再次出现疼痛；如果牙颈部出现楔状缺损，可以直接进行脱敏治疗，也需要去除表面的不健康的牙体硬组织，然后用充填材料进行充填；如果是牙隐裂，需要备洞，进行充填。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗。
采取冷热交替的方法来锻炼阴茎的，在这个过程中，可以不用包住睾丸的，只是对阴茎部位，主要是龟头进行锻炼就可以了。因为睾丸是男性比较脆弱的一个部位，如果采取不恰当的方式，这样对于锻炼的效果也并不是很好的，平时多注意清洁卫生，不要有性生活，饮食以清淡为主，放松自己的心情。
