可以去美容整形机构做假体隆胸手术，能够起到比较好的塑形的作用，改善胸部下垂缩水都是皮的现象。假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到丰胸的效果，假体材料由硅凝胶制成。假体隆胸手术建议选择硅胶材质的假体，术后的效果相对比较好，而且不会出现太大的副作用。硅胶假体隆胸手术过程中会造成一定的创伤，一般都是在腋窝下面做切口，术后一定要做好创伤部位的消炎护理，这样能够加速术后的恢复愈合。建议：术后恢复期间需要注意安心静养，禁止剧烈运动，避免运动过程中造成不必要的创伤。
胸部严重缩水下垂可以使用手术治疗，乳房悬吊提升术的切口通常都是选择在乳晕上缘处，长大约3～4cm，不超过乳晕周径的1/2。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。手术矫正，应到正规的整形医院进行。
胸部缩水严重可以通过硅胶植入手术的方法治疗，能够起到丰胸的作用。胸部缩水一般是年龄衰老的原因，还有可能是哺乳后出现的一种正常生理现象，通常会导致胸变小或者是胸部下垂的症状，通过硅胶植入手术的方法，可以使胸部变大变得柔软，但是手术的时候可能会存在一定的风险，选择的时候要慎重，并且还要去正规的三甲医院。平常要避免过度节食的减肥，保持营养摄入，均衡控制好自身的体重。
断奶后一般可以通过运动锻炼的方法预防胸部缩水下垂，另外还可以通过隆胸手术的方法避免胸部出现下垂。断奶以后想要预防胸部出现胸水以及下垂的现象，可以通过坚持做胸部锻炼的方法改善，同时需要做好胸部的护理工作。若是胸部在断奶以后，出现严重的缩水或是下垂的现象，一般可以通过隆胸手术治疗，比如自体脂肪隆胸以及假体隆胸等。胸部若是做了手术治疗，在休息的时候尽量选择半卧位，并且要避免做剧烈运动。
产后乳房缩水可以通过丰胸手术的方式来得到改善，能够有比较好的效果。如果想要达到丰胸的效果，可以选择自体脂肪填充，通常可以将腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出来，然后有专业的医生处理，注射到胸部，能够使胸部变得更大更加丰满可以很好的改善个人的形象，因为是自身的脂肪在注射完之后不会出现排斥，在做完手术之后效果也是比较自然的。在做完手术之后要注意局部的卫生，还要养成良好的睡姿，在晚上睡觉的时候避免乳房受到挤压。
哺乳后乳房下垂一般是可以脂肪填充的，能够使胸部变得更加饱满。脂肪填充选取自身脂肪比较厚的部位，通过真空吸引的方式，抽出适量脂肪对胸部进行填充，能够利用脂肪的支撑使胸部变得饱满，从而使乳房下垂得到改善。在过程中会对皮肤有一定的损伤，在做完后要避免伤口部位沾水。
