问题分析：您好，结合你的情况，考虑社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。
指导建议：建议至医院心理科就诊进行心理测试和疏导，多参加集体活动，有困难多与他人交流，如果确诊后可口服帕罗西汀或舍曲林等药物。
可以用于失眠的软件如下：
1、睡眠APP。提供白噪声、催眠曲、冥想指导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等，帮助用户舒适快捷地入睡，有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、小情绪。关注你情绪的APP应用，提供兴趣测试、心灵鸡汤和睡眠监测等辅助睡眠功能。
3、睡眠大师是分析记录睡眠的健康APP。如果想知道自己的睡眠记录，想改善睡眠习惯，睡眠大师会有助于改善睡眠。
问题分析：你好！这个情况去心理门诊做过检查吗？如果说已经对生活造成影响了，还是有必要去医院看看。
指导建议：建议平时要放松，不要过度清洁。如果得了洁癖在临床上可以采用心理治疗和药物治疗，先去门诊看看。
男子产生的精子在体外几秒钟就死掉了，至于说水中、淋浴中、各种物品中，即使有“精子”也早就灭活了，根本就不存在，所以顾虑应该从根本上打消。怀孕一定是女人在排卵期的时候有性生活，并且男子射精到女性阴道里面才有怀孕的可能，而女人的排卵期在每个月中就几天，所以患者更应该打消顾虑。
怀孕能玩iPad，但要适度，减少辐射。
怀孕后要注意生活小细节，这些都是为了胎儿的健康发育。怀孕期间可以适当使用一些电子设备和产品，比如手机、电脑、ipad等。但是如果一直盯着手机和电脑，可能会有辐射。目前这些辐射对胎儿的具体危害还没有太多的报道，但是潜在的危害总是有的。所以建议孕期穿防辐射服，尽量避免长时间接触这些电子产品。
问题分析：您好，根据您的描述，首先需要根据您的末次月经时间来推迟孕周的，其次需要判断有没有月经推迟等情况，还有彩超检查也是有一定的误差的。。
指导建议：根据您的情况，建议还是按末次月经时间去检查，然后再进一步预约检查时间。
