手脚冰冷、浑身乏力、可以吃一些补益肾阳的药物。口服一些中药的汤剂进行口服，可以去中医院去配一些补肾阳的中药，如果对症，一般一两个疗程就会见效，此外可以进行温针灸一起治疗。
一般情况下，中医肾虚，西医没有肾虚的说法。
肾虚是中医上的一种疾病，是由肾精气阴阳不足引起的，包括精神疲劳、头晕耳鸣、健忘、脱发、腰膝酸痛、遗精阳痿、男性不育、女性不孕、更年期综合征等。在西医里，没有这个说法。肾虚一般都是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。
平时要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也可辅以药物治疗。常用的方法包括温肾助阳，滋阴降火等。也可以通过一些中药材来达到补肾养生的目的。
肾阳果可以治疗肾虚腰酸早泄，不过效果不好，肾阳不足较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正，而且还没有副作用，肾虚腰酸早泄的人还要注意体育锻炼：因为动则生阳，所以阳虚体质自然要适当加强体育锻炼，春夏秋冬坚持不懈。
可以通过中医进行号脉，确认是肾虚后，再进行调理。如果有肾虚，可以口服一些药物进行治疗。平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足睡眠。不要熬夜，要注意休息。