丰胸的东西很多。比如一些豆类还要富含维C的食物。平时吃青木瓜可以丰胸，青木瓜里面含有的营养物质比较多，可以把青木瓜榨成汁，然后和牛奶混合在一起喝效果会更好，平时也可以用青木瓜来炖排骨，这种食物不但好吃，还有丰胸的作用，坚持食用可以让胸部变得丰满。想要丰胸可以通过平时的饮食中摄取一些蛋白质或者维生素，多吃一些木瓜汁及豆类产品，比如黄豆、花生、杏仁，保证足够量的营养，促进胸部发育。如果想要早日丰胸，建议可以尝试做手术。
中医丰胸通常不能起到很好的丰胸效果。可以用自体脂肪填充来达到美胸的目的。自体脂肪填充是将自己身体内多余的脂肪通过净化和筛选植入到胸部，使用的是自身的组织不会容易出现排斥的反应，不影响胸部的功能，不容易移位，能够有效的改变填充部位的形状，看起来更加的挺拔。术后禁食刺激辛辣性食物，多吃水果蔬菜，补充蛋白质，避免沾水挤压，保持手术部位清洁。
丰胸产品通常并不能起到较好的丰胸效果，一般可以选择注射隆胸或者是假体隆胸。丰胸产品中可能会含有激素成品，而且并不能达到丰胸的效果，有可能会影响到个人的身体健康，因此建议避免盲目的使用丰胸产品。如果想要丰胸一般可以选择注射隆胸，并且还可以选择假体隆胸，通常能够达到较好的隆胸效果，而且还可以改善个人的身材美观。平时还要穿塑形效果好的内衣，避免导致胸部松弛和下垂，以免影响到个人的身材美观。
丰胸产品一般含有刺激性的成分，有可能会对身体造成伤害，不建议使用，可以通过自体脂肪丰胸。自体脂肪是通过抽取自身脂肪部位较多的脂肪，然后经过特殊处理后注射到胸部，可以使胸部达到饱满聚拢的效果，能够提升胸部的美观，还可以提升个人的自信心，术后要做好局部的护理工作。
豆浆丰胸很难达到比较理想的效果，可以通过隆胸手术的方式治疗。豆浆中含有一定的雌激素，但是如果想通过服用豆浆达到丰胸的目的是很困难的，可以选择硅胶或者是膨体植入的方式达到丰胸的效果有效，能有效的使胸部变得饱满，还能使胸部变得比较丰挺，同时手术后能保持长时间的作用。做完隆胸手术后要注意休息，并注意抗感染治疗。
简单有效的丰胸可以通过自体脂肪填充的方式，效果比较柔软和真实。如果胸部并不是特别的饱满，想要使胸部变得高挺，可以去医院的医疗美容科，通过自体脂肪填充的方式，通常需要将大腿和腰腹部的脂肪抽吸出来，然后经过特殊的加工和处理之后填充到所需要的区域，产生排异反应的可能性比较低。
