如果是有颈椎病的话，平时一定要多注意休息，不要过度劳累，还有每天晚上睡觉的话也不可以用很软的枕头，或者是把枕头垫得很高，一定要用硬一点的枕头睡觉，平时有空在家里可以做一下八段锦，或者打太极拳。工作的时候要多起身活动。
孕妇可以使用电脑，但必须科学使用，要知道计算机本身仍然是辐射的，它对怀孕早期的准妈妈是非常有害的，当电磁辐射达到一定水平时，会对孕妇造成伤害，这就要求孕妇与计算机保持一定距离，注意穿防护服，同时注意控制使用计算机的时间，使用电脑很容易导致婴儿流产或畸形。
葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用，主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等，其性凉，味辛，归于脾经和胃经，具有轻扬升散的特点，是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。
痔疮如果出现十几年，可以通过手术的方式来进行治疗，但是痔疮这种疾病如果没有做好护理，很容易导致反复发作的现象，在手术之后也要注意休息，不要吃任何刺激性的食物，尤其是辣椒这一类的食物，很容易导致伤口恢复，受到非常大的影响。
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。
可以的。产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。但是，产后的前几日，有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口，可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。
