我患有白癜风很多年了，在饮食上该注意什

白癜风的饮食主要是戒烟戒酒，少吃油炸、腌制、烟熏和烘烤的食物和不新鲜的食物，还应该选择清淡、柔软和易消化的食物，除了维生素C含量高还应该少吃。平时，注意饮食和卫生习惯，树立战胜疾病的信心。

白癜风要注意饮食上的调整，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，避免进食海鲜，减少对皮肤的刺激，可以适当多进食一些黑豆，黑芝麻，黑木耳等含黑色素比较丰富的食物，保持规律的作息习惯。

在饮食生活方面应注意少食荤腥、辛辣食物，以素食为主，禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日不要在阳光下暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。

白癜风发病病因以及机制不明确，和很多因素有关，比如心情、自身免疫因素，也和饮食有一定的关系。白癜风的病人在饮食方面要注重补充维生素以及微量元素，平时可以吃富含维生素C的食物。

白癜风是可以治好的。皮损面积小、白癜风有恢复的，病程短，容易恢复，从治疗的效果来看，大部分病人经过治疗后，病情不再发展，白斑缩小或消失，但必须遵守医嘱，配合治疗，才能告别白魔的困扰。

治疗男性白癜风不要盲目，不要拖延，应该及时选择正规的医疗单位，进行详细的检查，明确病因，然后对症制定科学合理的治疗方案，然后再辅以巩固治疗与护理，平时要注意禁食辛辣刺激的食物，也不要食用含维C过多的水果和食物，比如橙子，橘子，菠菜，平时也要保持一个良好的心态，可适当的运动，增强自身免疫力。