口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里，然后宝宝就可以舔了吃掉。
很多对于吃母乳的孩子，表现出对辅食的抗拒，可能是因为口味的问题，这时候也不要放弃辅食的添加，一定要不断的尝试，可以尝试不同种类的辅食，来看看孩子对哪个接受度更好。
吃一些含锌丰富的食物，比如海鲜，瘦肉，坚果等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果处于母体喂养中，母体也需要吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。
通常来说，3个半月宝宝吐奶处理方法，具体分析如下：
3个半月宝宝吐奶，这与感冒、肠胃的问题有很大关系。如果婴儿在喂食期间养成了睡眠的习惯，也有很大的几率是由于没有按时打嗝而造成的。还要避免让孩子一边吃饭一边玩耍。如果孩子呕吐了，可以使用双手和浴巾进行腹部热敷，还可以口服双歧杆菌三联活菌、婴幼儿健脾散等。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
孩子出现有缺锌的情况，首先需要进行食疗补锌，含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制品类，粗粮等。其次需要应用一些药物进行调理，通常适合服用一些富含锌元素的口服液。