一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
四个多月的宝宝如果要添加辅食,可以适当的选择添加一些米粉、或是小米汁,蛋羹等都是可以的,要少吃为好,以免引起消化不好或是影响宝宝的吸收。如果宝宝吃了之后,没有不舒服感觉的话,再逐渐增加次数。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了,辅食的添加应该遵循一定的原则,先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠,由细到粗,由少到多的原则。添加的速度过快,添加的辅食量过多,都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁,菜汁,可以吃一些米粉,奶粉。可以添加蛋黄了,先从1/8或者1/4开始。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试,需要随着发育状况,改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品,可从米糊、果汁和菜汤开始。
如果是母乳喂养的宝宝,可以在6个月以后在进行添加。如果是人工喂养的宝宝,可以在4个月以后进行添加。具体开始吃米糊的时间可能会因人而异。在添加的时候,应该根据宝宝的适应情况适量添加。
添加辅食是从四个月到六个月就可以开始的,可以先给喂点果汁、稀饭汤和蛋黄。慢慢的添加,辅食添加有一定的规律,由少到多循序渐进,辅食添加适当,对以后的饮食习惯有很大的帮助,所以一定要有耐心以便打下良好的基础。