一般来说,甲状腺结节患者多食用鱼肉、豆制品、牛奶比较好,适量吃新鲜的水果和蔬菜,保证蛋白质和维生素以及硒、锌等微量元素的足量摄入,有效提高免疫力。此外,应该严格限制摄入富含碘的食物,如海制品。患者还应忌烟、酒,忌食生冷辛辣的食物。
除饮食控制外,患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力。
有甲状腺结节的人,宜吃含碘较好的盐类,或交替吃含碘盐类和不含碘盐类。
甲状腺结节是甲状腺常见病之一,可与遗传因素、环境因素、饮食因素及甲状腺激素紊乱相关发生。患甲状腺结节后饮食应注意不要吃生姜、大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。少吃油炸食品和烧烤类食物。应该戒烟戒酒,尽量控制高糖、高脂饮食。应减少含碘海产品和含碘盐类。
甲状腺结节被认为不需要吃特别的药物。
主要看结节是否有功能。结节引起甲状腺功能亢进,可药物控制甲状腺功能,同时治疗结节。可采用放射性碘131或手术方法治疗引起甲状腺功能亢进症的结节。结节本身无功能时,主要注意结节的良恶性问题。良性结节定期随访观察即可。恶性结节可导致甲状腺癌需要手术治疗,一般也不建议吃药。
有甲状腺结节就不能吃的食物有很多,最重要的是海鲜,包括海带、紫菜、虾,不能吃太油腻的东西。
另外,甲状腺结节患者不能吃发酵腌制的菜。患有该病的人容易食用的食物是香菇、木耳等菌类食物,可以抑制结节的肿瘤形成,预防肿瘤癌变。甲状腺结节合并甲状腺功能亢进时,不能吃含碘食物,如海带、水母、紫菜、海藻、虾皮、牡蛎、虾皮等。因为是海产品。菜花类含有大量维生素,平时吃菜花有益健康,但患甲状腺结节不能吃菜花,给甲状腺结节的治疗带来困难。
甲状腺结节多吃以下几样东西:
1、高蛋白饮食:甲状腺结节的发生会损害内分泌,使体内蛋白质流失。蛋白质一旦失去,人体内分泌系统就会失去平衡,内分泌失调会进一步恶化。因此,平时患者要注意多吃牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等高蛋白食物。这些食物含有丰富的蛋白质。
2、高维生素食品:甲状腺患者大多免疫功能差,易患各种疾病,为了提高自身免疫力,平时应注意摄入维生素,多吃蔬菜水果等含维生素较多的食物。这些食物可以补充体内的维生素含量,有助于免疫功能的恢复。
甲状腺结节可以吃萝卜和圆白菜,宜多吃含碘量高的食物及补充维生素,宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、山药和新鲜水果等。甲状腺结节禁食忌辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒,花椒、辣椒、葱、桂皮等。