肾虚如何疗

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热头晕耳鸣腰膝酸软骨蒸潮热两颧潮红口干舌燥盗汗遗精舌红少苔等阴虚内热的症状这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸.肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷肢凉怕冷秀不利或秀反多尿频水肿便稀小腹拘急;舌质淡胖苔白脉沉迟.可选用：金匮肾气丸
肾虚者宜吃下列食物. 芝麻 甘平有补肝肾润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：芝麻气味和平不寒不热补肝肾之佳谷也.尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣发枯发落及早年白发大便燥结者最宜食之. 粟米 又称谷子稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气.明.李时珍还说：粟肾之谷也肾病宜食之煮粥食益丹田补虚损. 豇豆 又称饭豆长豆.性平味甘能补肾健脾除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊或秀频数妇女白带食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：豇豆理中益气补肾健胃生精髓.《四川中药志》也说它能滋阴补肾健脾胃治白带白浊和肾虚遗精. 牛骨髓 有润肺补肾益髓的作用.《本草纲目》说它能润肺补肾泽肌悦面.对肾虚羸瘦精血亏损者尤为适宜. 狗肉 性温味咸除有补中益气作用外还能温肾助阳故肾阳不足腰膝软弱或冷痛食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉补胃气壮阳暖腰膝补虚劳益气功.《医林纂要》亦云：狗肉补肺气固肾气.清代医家张璐还说：犬肉下元虚人食之最宜.下元虚者即肾阳虚弱命门火衰是也. 羊骨 性温味甘能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日补下焦虚冷.《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚通督脉治腰痛下粱羊胫骨主脾弱肾虚不能摄精白浊.唐代《食医心镜》还介绍：治肾脏虚冷腰脊转动不得：羊脊骨一具捶碎煮烂空腹食之.对肾虚劳损腰膝无力怕冷筋骨挛痛者最宜食之. 猪肾 性平味咸.唐.孟诜认为猪肾主人肾虚.《日华子本草》说它补水脏治耳聋.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛遗精盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之. 淡菜 有补肝肾益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它补肾益血填精.《本草汇言》亦云：淡菜补虚养肾之药也此物本属介类气味甘美而淡性本清凉善治肾虚有热.所以凡肾虚羸瘦劳热骨蒸眩晕盗汗腰痛阳痿之人食之最宜. 干贝 又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为：干贝补肾与淡菜同.《本草求真》中也说它能滋真阴实则指滋补肾阴之义. 鲈鱼 又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.《本草经疏》曾有记载：鲈鱼味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨.《嘉枯本草》认为：鲈鱼多食宜人作蚱尤良.凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜. 桑椹 俗称桑果.性寒味甘有补肝益肾滋阴的作用.如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精久服黑发明目.清.王孟英还说：桑椹滋肝肾充血液健步履.故肾虚之人尤其是肾阴不足者食之最宜. 芡实 性平味甘涩有益肾固涩补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为脾肾之药也.《本草从新》亦说它能补脾固精.《本草新编》中还说：芡实不特益精且能涩精补肾与山药并用各为末日日米饭调服.凡肾虚之人遗精早泄带下秀不禁或频多者宜常食之. 栗子 性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用.如唐代养生学家孙思邈曾说：生食之甚治腰脚不遂.明.李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力以袋盛生栗悬干每旦吃十余颗次吃猪肾粥助之久必强健. 胡桃 性温味甘既能补肺止喘又能补肾固精还能润肠通便.适宜肾虚喘嗽遗精阳痿腰痛脚弱秀频数大便燥结之人服食.正如《医学衷中参西录》所说：胡桃为滋补肝肾强健筋骨之要药故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛.为其能补肾故能固齿牙乌须发治虚劳喘嗽气不归元下焦虚寒秀频数女子崩带等症. 山药 性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.如明.李时珍指出：山药益肾气健脾胃.《本草正》亦载：山药能健脾补虚滋精固肾治诸虚百损疗五劳七伤.《本草经读》还说：山药能补肾填精精足则阴强目明耳聪.凡上品之药法宜久服多则终身少则数年与五谷之养人相佐以臻寿考.所以凡肾虚之人宜常食之. 豇豆 性平味甘具有补肾和健脾的双重作用.如《本草纲目》记载：豇豆补肾健胃生精髓.昔卢廉夫教人补肾气每日空心煮豇豆入少盐食之.现代《四川中药志》也介绍：豇豆滋阴补肾健脾胃.治白带白浊及肾虚遗精.对肾虚秀频数者亦宜. 枸杞子 性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中老年肾虚之人食之最宜.如《本草通玄》记载：枸杞子补肾益精水旺则骨强而消渴目昏腰疼膝痛无不愈矣.《本草经疏》中也说：枸杞子为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药.老人阴虚者十之七八故服食家为益精明目之上品. 冬虫夏草 性温味甘有补肾和补肺的作用是一种平补阴阳的名贵药材.如《本草从新》说它保肺益肾.《药性考》亦云：虫草秘精益气专补命门.《柑园小识》还说：以酒浸数枚啖之治腰膝间痛楚有益肾之功.冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药但直接用于方剂者不多.凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉鸡肉或鸭肉甚至新鲜胎盘等共炖成为补益食品更为有益. 杜仲 性温味甘微辛能补肝肾强筋骨对肾虚所致的腰脊酸疼足膝软弱无力小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者最为适宜.正如明代医家缪希雍解释说：杜仲主腰脊痛益精气坚筋骨脚中酸痛.盖腰为肾之府动摇不能肾将惫矣.杜仲补其不足益肾故也. 何首乌 有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人.明.李时珍说过：何首乌能养血益肝固精益肾健筋骨乌髭发为滋补良药功在地黄天门冬诸药之上.清代名医黄宫绣亦云：何首乌诸书皆言滋水补肾黑发轻身备极赞赏.凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜. 海参 性温味咸质地虽阴柔但能补肾之阳气为肾阴肾阳双补之品.如《本草从新》中说：海参补肾益精壮阳疗痿.《随息居饮食谱》也说它滋阴健阳.故凡肾虚之人皆宜食之. 海马 性温味甘能补肾壮阳故凡肾阳不足之人皆宜食之包括肾阳虚所致的阳痿不育多尿夜遗虚喘等食之颇宜.可用海马研细每次1~2克黄酒送服1日2~3次. 虾子 性温味甘咸入肾经有补肾壮阳的作用.凡因肾气虚弱肾阳不足所致的腰脚软弱无力或阳痿或男子不育症患者宜多食虾.《食物中药与便方》还曾介绍：肾虚阳痿腰脚痿弱无力：小茴香30克炒研末生虾肉90~120克捣和为丸黄酒送服每服3~6克1日2次. 生活护理：此外肾虚者还宜服食龟肉鸽肉猪肉甲鱼蛤蚧莲子松子荠菜韭菜蜂王浆灵芝燕窝阿胶紫河车地黄锁阳肉苁蓉等.

张启锐张医生： 你还是用原来的方式给患者治病 花上几千元四十五付中草药一个疗程病人还得自已带着两个编织袋或是从小店里买两个装得满满的提着两大纺织袋中草药回家结果吃了你的药全身浮肿病情加重.这就是你所说的《益肾解毒汤》 盘古以来没听说中医治病一次开四十五付中草药的大夫.你胆量惊人过于自信.在你这样的治疗下有多少病人惨遭不幸有多少肾病家属金钱花净家破人亡 人们明白尿毒症是一大难治之症就是协和友谊中日等大医院的高级医学工作者都没有攻克.难道你这江湖医生式的名不见经传而自诩的专家就能妙手回春笑话.笑话.（电话地址真实无假） 2010年1月6日于草舍

中医所指的肾虚有很多种类其中最常见的是肾阴虚肾阳虚. 肾阴虚表现为口干舌燥皮肤瘙痒失眠多梦心情烦躁腰酸膝软手足心热耳鸣头晕等症状.另外女子会出现便秘经少甚至经闭等表现. 肾阳虚表现为面色白或黝黑腰膝酸疼精神不振手足冰冷畏寒怕风腹泻身体浮肿等.此外女子会出现不孕遗尿浮肿性欲低下等症状.
肾阴虚者大多脸发红五心烦热.补肾阴虚的药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子西洋参等中成药的代表是六味地黄丸. 阳虚者则怕冷四肢发凉面色苍白.补肾阳虚药物多是热性药如附子肉桂鹿茸等中成药的代表是金匮肾气丸.