忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
在饮食方面还是少吃辛辣的食物，多注意加强营养的，同时看看是否分泌物多等，建议遵医嘱按疗程调理会比较好，同时也不要有不洁的性生活等否则很可能会导致病情加重的，多注意内裤暴晒消毒预防病情加重。
外阴白斑至今病因未明，饮食上应当少吃辛辣食物，葱姜蒜辣椒辣酱等就不要吃了，要保持外阴清洁，避免潮湿，穿宽松内裤，多吃新鲜水果和蔬菜，局部加光照进行治疗。出现外阴皮肤增厚，溃疡等不适症状，及时到医院去诊治，做病理检查，防止病变发生。
外阴白斑。那么时间段儿就不要有性生活，因为性生活的刺激会引起这种疾病i更严重，如果有问题就积极的药物治疗。在饮食上辛辣刺激，油腻荤腥的食物就不要再吃了。忌食辛辣刺激性食物，应多吃含铁，铜，锰等含微量元素较多的如核桃，芝麻，香菇，豆腐，青菜，木耳，胡萝卜，瘦肉，猪血，牡蛎及海参等海产品，但是不能吃鱼虾蟹，酒，生葱，蒜，辣椒，淡水鱼，鸡肉，鸭肉，鹅肉等。
平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。