5岁小孩子弱视+散光怎么办

恢复视力的辅助训练方法 1远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短成像在视网膜之前促使眼部调节放松眼睫状肌松弛减轻眼疲劳.不要眯眼也不要总眨眼排除杂念集中精力全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒然后再看掌纹.10分钟时间反复20次一天做三回视力下降厉害的要增加训练次数. 2晶体操 转眼：双手托腮让眼球按上下左右的顺序转动10次接着再逆时针顺时针各转动10次. 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）看清手掌手纹后再看清远物尽量快速的在二者间移动目光往返20次. 3推拿操
保护视力的4种锻炼方法 一转眼法 选一安静场所或坐或站全身放松清除杂念二目睁开头颈不动独转眼球.先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方再转至凝视正上方至右方最后回到 凝视正下方这样先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方转至右方至上方至左方再回到下方这样再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动眼球 都应旧能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使眼灵活自如炯炯有神. 二眼呼吸凝神法 颜气清新处或坐或立全身放松二目平视前方徐徐将气吸足眼睛随之睁大稍停片刻然后将气徐徐呼出眼睛也随之慢慢微闭连续做9次. 三熨眼法 此法最好坐着做全身放松闭上双眼然后快速相互摩擦两掌使之生热趁热用双手捂住双眼热散后两手猛然拿开两眼也同时用劲一睁如此3～5次能促进眼睛血液循环增进新陈代谢. 四洗眼法 先将脸盆消毒后倒入温水调节好水温把脸放入水里在水中睁开眼睛使眼球上下左右各移动9次然后再顺时针逆时针旋转9次.刚开始水进入眼 里眼睛难受无比但随着眼球的转动眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时若感到呼吸困难不妨从脸盆中抬起脸来在外深呼吸一下.此法能洗去眼 中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光远视近视的屈光不正程度.

诊治弱视的重要原则是早发现早治疗.它直接影响弱视的治疗效果.视功能发育完毕后发现弱视为时已完了早期发现弱视在临床上有十分重要意义.可以从以下几方面着手：　　学龄前体检：一般的儿童尤其是幼儿园长大的儿童3岁时经过简单的视力教认绝大多数都会认视力表.有条件的幼儿园要对孩子视力每年进行一次普查筛选家长也可自购一张标准视力表挂在光线充足的墙上在5米远让孩子识别.检查时一定要分别遮眼检查不可双眼同时看防止单眼弱视被漏检反复认真检查几次若一眼视力多次检查均低于0.8则需带孩子到医院作进一步检查.一般认为检查最好不晚于4岁.　　及早发现异常苗头.弱视儿童往往有除了视力低下以外的其他表现如斜视视物歪头眯眼或贴得很近等等.一旦发现孩子有斜视的现象应尽早到医院眼科检查确诊因为约有1/2的斜视合并弱视.上述其他异常现象也要引起重视和注意要到医院眼科检查是否由眼部疾患引起.　　另外对于婴幼儿和不能配合检查视力的幼儿可作遮盖试验大致了解双眼视力情况：有意遮盖一眼让孩子单眼视物若很安静而遮盖另眼却哭闹不安或撕抓遮盖物那就提示未遮盖眼视力很差尽早到医院检查.
总之弱视的早期发现主要靠家长幼儿园学校医院的紧密配合最主要的还是与孩子朝夕相处的家长本人.

弱视与散光这些眼睛问题都是与眼睛的营养供应不足有很大的关系.一般情况下当身体缺乏蛋白质时房水内的水分就不易被白蛋白控制易使房水的眼压发生变化从而导致散光.同时由于蛋白质的缺乏使眼睛内合成的视紫红质和视紫蓝质合成减少从而使视力下降；当缺乏VA时视力也会下降当缺乏钙质时晶状体的弹性下降使弱视的发生率增加.
要治疗弱视和散光首先要补充这些营养素这是从根本上解决问题再就是可服用纽崔莱的越橘益视胶囊它对于弱视和散光有一定的疗效. 弱视的治疗主要是在12岁以前而最隹的治疗是7岁以前.

弱视眼睛主要是先天发育不正常引起的.具体表现是视力低下有的伴有斜视.一般因远视散光近视斜视等这些不良因素引起.治疗最佳年龄3---6岁12岁后基本没有什么效果.
你要眷到医院眼科先散瞳检查看孩子屈光度是多少.然后才可以根据孩子的情况治疗.像你孩子这种情况先给孩子配戴合适的眼镜.如果是单眼弱视还需要遮盖遮盖时间根据孩子弱视程度来定.不要不检查就盲目乱补乱治疗. 目前弱视用食物药物按摩是没有疗效的.穿柱子描图画画可以辅助治疗但缺点是孩子不容易长期坚持效果缓慢.

正常是1.0就可以但你孩子有弱视一般是矫正到做好的视力.小孩散光的治疗主要依据视力的好坏与视疲劳的轻重而定如果儿童为规则散光不引起视力障碍没有视疲劳可以不用治.
建议您带您小孩到当地医院进行矫正平时少看电视加强营养等.