便秘排不出来的,可以在下午3、4点喝一斤淡盐水,加上腹部按摩,睡前散步半小时以上,同时做肛门运动,争取在临睡前排便。早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食,这只会减少胃肠蠕动,加重便秘症状。
炎症性多因痔疮感染后发病,炎性外痔的预防需要保持大便通畅,预防大便干结,禁食烟酒及辛辣刺激性食物,避免长期站立引起肛门周围静脉曲张,可以用中药熏蒸或者坐浴等清洁肛门。
外痔是一种比较常见的疾病,是曲张的静脉血管团,应当积极的给予药物治疗,可以进行肛周熏洗,用药汤熏洗,起到消肿止痛、抗炎的作用。如果经过药物治疗以后症状缓解不明显,应当积极的行手术治疗,可以行血栓剥离术或者外痔切除术,术后应当给予抗炎止血、消炎消肿等治疗。
经常参加多种体育活动,对痔病有预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防。
痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。到当地正规的医院检查治疗,便后要温水坐浴,局部应用药物治疗。