乳房胀痛是内分泌的失调导致的，可以做一个超声看一下，如果疼痛比较严重可以服用药物，并保持心情舒畅。平时饮食要清淡，避免暴躁易怒，避免情绪不稳定，不要熬夜，调整心恋，放松心情，参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
对于中青年女性患者可以是乳腺增生所导致，和雌激素水平高相关。有典型的乳房周期性的疼痛，并且可以触及到乳房包块，对于哺乳期的患者出现乳房胀痛，考虑是乳汁淤积，发生炎症或者感染，也可以是由于乳头皲裂所导致的，所以，应该积极的抗感染治疗。
因为导致月经紊乱的因素很多，因此一些月经紊乱，也会导致胸部疼痛，但是也有一些是不正常的，不会对胸部造成什么影响。
比如高泌乳素血症的女性，会出现月经推迟，或者是闭经，因为高泌乳素的刺激，会导致乳房胀痛，或者是溢乳。但是如果是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因引起的月经紊乱，就不会出现乳房胀痛了，如果出现了乳房胀痛，可能是因为乳腺器质性疾病，比如说乳腺增生症。
乳房胀痛可能是以下原因引起的：
乳房胀痛分为生理性和病理性两种情况。如果是在青春期发育阶段，激素内分泌失调等都会导致乳房胀痛，这种情况是正常现象，不需要任何处理。如果是其他症状引起，比如炎症等。这时就需要到医院进行就诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
妇科炎症一般是指妇科疾病。妇科疾病一般是不会引起乳房胀痛的，乳房胀痛与乳腺部位的病变有关。妇科疾病的症状一般是小腹疼痛下坠、白带增多有异味、腰骶酸痛、月经淋漓不尽等。而乳房胀痛一般是由乳腺部位的病变引起的，如乳腺小叶增生或恶性乳腺肿瘤等。具体是哪一种病因需要去医院乳腺科做乳腺彩超检查、X线检查等项目来明确，明确具体病情后，患者应遵医嘱积极配合治疗，平时要养成良好的生活习惯，保持开朗乐观的心态。
乳腺增生容易导致乳房胀痛的症状出现，可以口服治疗乳腺增生的药物观察，平时要注意不要随便服用激素类的药物，平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。