脊柱侧弯，一般是由于平时的姿势不正确导致的。成年人骨骼发育成熟，靠戴支具矫正已经没有效果了，但是可以做一些矫正的运动，帮助逐渐恢复。还可以进行体态调整以及特定姿态的训练，脊柱向哪一侧突出，就要加强那一侧的肌肉韧带的力量，用软组织的力量将突出的脊柱尽量拉回到原位。
脊柱侧凸的发生，大部分可能是由于平时不准确的坐姿或站姿造成的。很容易压迫周围的一些肌肉并引起各种症状，如疼痛。建议最好去医院检查和评估，同时可以做一些相应的矫正和康复治疗。如果患者平时有空，患者应该更适当地锻炼，注意坐姿的准确性。
脊柱侧弯有可能是先天发育异常造成的，也有可能是外伤或者是不良的体态造成的，会造成腰椎的受力不均衡，从而引起腰痛、椎间盘突出等。要注意休息，多吃蔬菜和水果，保证睡眠质量。
成人脊柱侧弯可以通过调理肌肉平衡的方式，来帮助改善脊柱的侧弯问题，如果侧弯比较严重的，可以通过手术矫正。可以进行脊柱矫正体操的锻炼，同时也可以配合针灸按摩的方式调整。
患有脊柱侧弯的宝宝要到正规的医院做全面的体检，如果是轻度的，要定期做一次复查，一般是半年一次。
角度在10-25度的时候要做进一步的检查，如果病情发展的很快，比如每半年增加5度，就需要根据医生的检查来调整。如果是比较严重的侧弯，而且角度比较大，病情发展比较迅速，第一次检查就出现了大于40度的侧弯，或在25-40度的范围内但发展很快，需要考虑做手术。
