卵巢衰老的养护可以采取雌孕激素替代治疗，适当补充雌孕激素，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。还可以采取促排卵治疗，抑制促性腺激素至较低水平。也可以进行加强免疫治疗。
卵巢早衰是由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或者医源性因素等引起的卵巢宫内衰竭。常常以闭经、低雌激素及高促性腺激素为主要特征，常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等绝经症状及不孕。
宫切除后想要保养卵巢不衰老，在平时的饮食当中可以做一些调整，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，这些对于女性补气都是非常好的，应该在平时生活当中，尽量保持规律的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
卵巢衰老对子宫脱垂是有一定的影响，但是不是原发病因，子宫脱垂多是因为多次阴道分娩，或者产伤造成盆底组织松弛，子宫韧带损伤等，衰老会加剧盆底组织松弛及韧带强度。不要吃辛辣刺激性的食物。
衰老并不是卵巢被切除后造成的，是到一定年龄后的自然规律。卵巢切除后体内激素的缺失可能会造成骨质疏松，皮肤粘膜、情绪等也会受到影响，心理的变化也起到了相当的作用。一般卵巢切除的原则都是根据年龄尽量保留卵巢。如果围绝经期或育龄期切除双侧卵巢了，根据症状可以口服雌孕激素。绝经期后切除双侧卵巢了就没有必要再补充雌孕激素了，这时候所谓的衰老，就真的是自然规律了。
黑豆万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。