洗牙后注意避免吃较酸的食物，想吃叫冷或者是较热的食物。在洗完牙齿以后，如果不控制自己的饮食，经常吃酵酸或者是太冷太热的时候，可能会对牙齿造成一定的刺激，容易引起牙齿过敏的情况，并且还可能会引起牙齿酸痛的症状。洗完牙齿以后可以让自己的牙齿更加的白皙，并且可以减少口臭的情况，也可以避免牙结石的现象。平时应保持口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，通常可以减少口腔细菌残留。
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
在洗牙后1到2周内，不宜食冷、热、酸、甜等食物，不宜抽烟，不宜饮浓茶、咖啡、红酒、可乐等深色饮品，洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。
洗牙后的注意事项通常需要注意保持合理的饮食，而且还要注意口腔卫生。洗牙一般可以选择超声波洗牙的方法进行治疗，但是在刚刚治疗以后很有可能会导致牙齿变得比较敏感，因此一定要注意保持合理的饮食，不要吃一些过酸或者是过凉的食物，否则可能会对牙齿带来刺激，从而出现牙齿敏感的情况。还要注意口腔卫生，刷牙的时候要注意掌握正确的方法。平时需要坚持早晚刷牙，或者是吃完东西以后及时漱口，能够预防口腔疾病。
应该注意预防牙垢复发的，需要注意戒烟，并注意用早晚刷牙，经常有生理盐水漱口，睡前要注意避免吃甜食的，另外还需要注意排除龋齿所致的牙齿颜色改变，如果有龋齿多和缺氟有关，龋齿早期，要考虑用含氟牙膏刷牙改善牙齿的外观的。
洗牙后半小时不能喝水，这段时间要避免吃生冷坚硬的食物，这时候牙齿比较敏感，需要用抗过敏的药膏刷牙。洗牙之后要保持口腔清洁，要养成早晚刷牙的习惯，每次吃过东西之后要及时漱口。