自罪妄想症可以通过调理神经的药物治疗。
自罪妄想症表明出现了精神病变，需要配合医生通过抗精神病的药物治疗，也可以通过维护神经或者调养神经的药物，能够抑制神经恢复正常。具体的用量要在医生的指导下，需要到医院进行相关检查，根据患者自身的状况明确。
在治疗期间要定时到医院做复查，需要明确药物对自身产生的损害性，在服药期间一般会引起恶心的不良反应，饮食上需要做到清淡为主。
胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病，但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病，只是一种心理不适状态。
问题分析：这个考虑可能是跟本身的性格以及从小生长的环境，生活的压力等，这些都有很大的关系。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，听听轻松的音乐。多和人聊聊天，同时要找一件有意义的事情干，努力去完成，通过一段时间的调理可能会慢慢改善，其次如果症状比较严重，可以采取面对面的心理疏导，去大型医院挂心理科。
胡思乱想，总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗，可能需要做长期心理辅导，特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服，可能为抑郁和焦虑的表现。
应是生活长期压力太大，引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节，克服过度紧张，焦虑，抑郁，惊恐，胡思乱想等不良情绪，保持心情舒畅，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠。
缓解压力，多运动可以解决失眠。
长期失眠如果得不到控制，可能会进一步影响正常的工作和生活。对于这种失眠，首先要控制不良情绪，避免胡思乱想，注意自我调节，可以配合药物治疗调理。不要在认知上过度担心睡眠、强迫睡眠或把问题归咎于失眠，不要加重原来的紧张、不安等不良情绪。可以缓解压力，遇到自己解决不了的事情，适当倾诉，倾听他人的意见，注意做自己感兴趣的事情，比如听音乐、看喜剧电影、户外活动，转移自己的注意力，适当增加体育锻炼来缓解压力。
