盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业，比如司机、经常坐办公室的上班族等，是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好，可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动，避免受凉部位的影响。
一般来说，肌筋膜疼痛综合症应该采取以下方式进行治疗。
肌筋膜疼痛综合症，患者可以通过卧床制动休息、热敷、使用频谱仪、遵医嘱使用祛除膏药、遵医嘱口服芬必得等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者可以适当根据实际情况选择进行游泳、跑步、快步走、打羽毛球等体育运动，从而达到锻炼身体的目的，有助于增强体质，促进身体的恢复。
一般来说，肌筋膜疼痛是肌筋膜炎的典型表现，而肌筋膜炎通常是外伤，受凉等因素导致的无菌性炎症，可能会出现轻度肿胀，压痛明显的症状。，如果出现肌筋膜疼痛的情况，患者可以通过减少活动，局部理疗，在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，通常可以有效缓解症状，如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下行局部封闭加小针刀治疗，效果更为明显。
肌筋膜疼痛用消炎镇痛的药。
肌筋膜疼痛一般是因为劳累、受凉等原因造成的，因此可以使用非甾体消炎镇痛药物，治疗无菌性炎症。不过这个药也有一个弊端，那就是会刺激肠胃，最好在饭后服用，这样可以保护肠胃。另外，如果患者对膏药不敏感，可以用膏药外涂活血化于。药物只是一个方面，最重要的是要注意休息，如果运动过多，反而会加重病情，对身体的恢复也没有好处。一定不要着凉，要坚持用热水袋来暖身。
斜方肌筋膜疼痛综合征是长时间过度使用或长时间保持同一姿势可造成斜方肌的肌肉劳损。日常工作和生活作息不是非常规范，导致对斜方肌使用过度造成疼痛。健身锻炼造成斜方肌处乳酸大量聚集，引起酸麻胀痛的感觉。
