得了尿道炎要规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。如跑步等都可以。这需要修养一段时间。同时还要清洁性生活，避免不洁性生活，多饮水，注意休息，多饮水，注意休息。
尿道炎治疗：要完善尿常规及沉渣定量、尿培养明确诊断，必要时据药敏选择敏感抗生素足疗程抗感染治疗。平时适当多喝水，促进尿液排出，冲刷尿道，避免久坐，注意局部卫生。
治尿道炎没有药最好、最有效，热淋清颗粒、盐酸左氧氟沙星分散片等药都比较好、比较有效。
1、热淋清颗粒，是一种灰色的颗粒，可以缓解尿急、尿痛等症状，可以抑制细菌和杀菌，效果很好。
2、盐酸左氧氟沙星分散片，主要用于治疗尿道炎，具有很好的抗菌效果，有利于患者病情好转。
治疗尿道炎的办法就是查明原因后针对性的治疗，尿道炎是由于尿路感染导致的炎症，一般表现为尿频、尿急、尿痛、尿出血。严重可能会导致排尿困难，所以需要积极的去医院进行检查，然后由医生根据检查结果做出治疗方案。
淋性尿道炎经过积极的对症治疗之后，一般恢复效果较好。
排尿出现尿道刺痛，尿频，尿急，血尿等不适症状时，一般诊断为尿道发炎，应该到正规医院及时就诊。淋性尿道炎的治疗包括使用消炎药进行消炎治疗，大量的喝水增加尿量可及时把细菌清除体外，且利于药物发挥作用。避免辛辣等刺激性食物，不可喝酒，注意休息，待病情好转后再进行工作和活动，饮食上一定要注意不要吃辛辣，有刺激的食物，才能达到很好的治愈效果。