额头和下巴总是起痘痘可以通过涂抹药物的方式进行去除，另外还可以选择激光的方法。如果长痘痘比较轻微，可以配合医生外用涂抹一些维酸类的乳膏进行治疗，能够起到软化以及溶解角质的作用。但若痘痘比较严重，则最好到正规的美容医疗机构，选择激光的方式进行去除。
长痘痘可以注重脸部清洁，控制饮食，还有规划日常的生活作息规律。
长痘痘可能是因为日常清洁不到位导致的毛孔堵塞或是日常压力过大，这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症等因素密切相关。不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。
建议：到医院选择医美光电或者脸部清洁进行治疗，技术和产品要更专业更放心，患者日常中注重脸部清洁。
痘痘长在比较容易发育的、脂分泌旺盛的部位，腮帮有助于丰富汗腺和皮脂腺。假如有点内分泌失调的症状，长期熬夜，每次吃太多甜食，辛辣刺激食物就会出现腮帮长痘痘的问题。有些症状轻的人是可以通过日常生活饮食的调理，也能进行自行缓解，如果比较严重，还是要配合祛痘膏，抗生素的药物。
下巴起很硬的痘痘，建议用硫磺皂清洗面部。
如果痘痘发白，可以使用专业的挤痘工具，将它挤掉，但要注意预防感染，但是如果痘痘没有发白，建议不要用手去挤它，避免痘痘感染，可以涂抹一些消炎药膏来消除痘痘。
在平时不要熬夜，避免吃辛辣刺激的、油炸食品，要多喝水促进新陈代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。必要时对皮肤进行一些保养。
下巴起痘痘可能是以下几种原因造成的：
一、子宫、卵巢等生殖系统功能不好，内分泌失调所致。
二、脾胃代谢不好，体内垃圾不能排出引起体内毒素堆积，而使下巴出现痘痘。
三、肾功能不好，肾脏分泌合成一些物质，这些物质可调节内分泌，肾功能不好，内分泌代谢紊乱会导致下巴长痘痘。
患者可以用硫磺皂清洗面部两次，硫磺皂不但能清洁皮肤还能杀虫、抑制皮脂腺分泌，保持心情愉快，不要熬夜，适量补充水分和维生素，有助于病情恢复。
痘痘一般是指痤疮，脸、下巴起痤疮，患者可以通过生活管理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.生活管理：脸、下巴起痤疮，患者需加强生活管理，保持患处清洁、干燥、加强防晒工作，饮食注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2.药物治疗：脸、下巴起痤疮，患者还可以在医生的指导下，根据具体病情，局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。