痰湿体质如何改变

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痰湿都有什么症状翱我痰多并且肥胖是不是痰湿翱我有过5年手淫史脾虚湿气重除了要吃补中益气丸还应该吃什么调理减肥才快速又好?应该注意什么?痰湿怎么办、?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:吸脂减肥就 是利用负压吸引原理,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。
意见建议:做抽脂是个比较精细的工作,而且对医生和医院的医疗环境要求很高,所以在选择医院时,一定要选择正规的医院进行手术,以免出现不良后果。
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孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
痰湿指人的体质的一种症状亦称为迟冷质多由饮食不当或疾病困扰而导致这里的痰并非只指一般概念中的痰而是指人体津液的异常积留是病理性的产物湿分为内湿和外湿外湿指空气潮湿、环境潮湿如淋雨、居处潮湿等外在湿气会侵犯人体而致病.饮食清谈为主平时多进行户外活动多点晒太阳坚持运动宜吃:蔬菜、水果尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物白萝卜、荸荠、紫菜、豆类.
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
1、少吃肉类、尤其是猪肉、羊肉、鸡肉等;少吃辛辣刺激的如川菜、辣椒酱等尽量少喝酒2、多吃蔬菜、水果:如白萝卜、大白菜、荸荠、扁豆、薏苡仁、红小豆、绿豆 3、多运动:持之以恒地散步、慢跑、游泳、武术、八锦、五禽戏以及各种舞蹈 4、夏季别贪凉睡太凉活潮湿的地方 5、祝您降
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相关问答

一般情况下,可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质,具体内容如下:
1.避免在潮湿的地方,可以内胎锻炼一小时,能帮助人体出汗,多进行室外锻炼,疏通气血。
2.多食用健胃的食品,或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果,避免食用肥甜、油腻的食品。
3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

痰湿体质有办法改变,人体九大体质之一就是痰湿体质。这个可以调节的,可以通过这种拔罐或者刮痧,或者是中药,然后进行调理或者是食疗。可以用药物促进体质转变,但从长期来说,饮食管理和适度运动是必须要保持的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,痰湿体质的人为了减轻体重,千万不吃甜食,同时也应该戒酒,而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。
可以适量吃蔬菜水果,可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用,如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等,再结合适当锻炼,能较好地减轻体重,如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。
平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,中医认为,肥胖就是由于痰湿所致,治疗时需要健脾益气或者温阳利水。
如果是平时有腹胀纳差,倦怠乏力的症状,考虑是脾气虚,可以选用一些健脾的药物,比如像参苓白术散,人参健脾丸等。如果平时有恶寒肢冷腰膝酸软冷痛的,考虑肾阳虚可以用金匮肾气丸,或者是桂附地黄丸。
建议患者在治疗期间应该早睡早起,保持充足的睡眠;注意饮食的多样性,适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好;注意保暖和通风,将室内环境保持在合适的温度范围内。

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痰湿体质一般可以吃中成药,以缓解症状,具体分析如下:
痰湿体质常与日常饮食、生活方式有关,一般会出现身材臃肿、脸色蜡黄、眼睛肿胀、食欲减退、头晕、四肢无力、胸闷、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等症状。可以服用二陈丹、人参白术散、附子理中丸、龙胆泻胆丸等。需要根据患者的临床表现,在医生的辨证治疗下合理使用药物。

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首先需要注意饮食,少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者粘的东西,这些食品都容易滋腻脾胃,影响脾胃运化出现痰湿加重;还要注意起居有常就是规律作息,工作不要太累,太累或者熬夜容易损伤阳气,阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿;还要注意做适当的体育运动或者有氧运动,鼓舞身体阳气减少痰湿的形成啊。

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