弯腰久了腰疼怎么

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弯腰久了腰疼怎么? 总弯腰就腰疼 一干活弯腰干久了就腰疼 怎么治啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
引起腰痛病的原因很多约有数十种比较常见的有腰部骨质增生骨刺椎间盘突出症腰椎肥大椎管狭窄腰部骨折椎管肿瘤腰部急慢性外伤或劳损腰肌劳损强直性脊柱炎等.取坐位以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)点按1-2分钟直至被按部出现酸麻胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
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刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
腰痛是一个常见症状通常可见于很多种疾病有腰椎疾病如腰椎间盘突出症椎管狭窄腰椎急性扭伤脊柱小关节错位类风湿等腰部软组织疾病腰肌劳损肌肉拉伤等建议你到医院查查腰椎片腰椎CT注意姿势和体位睡硬板床补充钙和维生素D解痉止痛药物治疗
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相关问答

您站立时间过久,弯腰过久出现腰部疼痛是属于正常的,应该是您过度劳累导致的。平时避免持久的站立和蹲坐,不要过度劳累和熬夜。平时要注意多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,鱼和虾类,可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是因为腰椎发生的退行性变,包括腰椎间盘以及小关节的退变。弯腰时腰部受到的剪切应力作用是最大的,此时腰椎处于不稳定状态,为了维持腰椎的稳定性,这时腰椎旁肌以及韧带,就会加大负荷力度。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候,出现腰部疼痛,这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查,看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感,一定要卧床静养,躺在硬板床上,尽量不要过于疲劳,以免导致腰部不适,不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

年轻人站时间长了,出现了腰部的疼痛,生活当中是非常常见的,不仅仅是年轻人,谁站时间长了都有可能会导致腰的疼痛,坐立时间太长或者睡觉时间太长,也会导致腰部的疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起腰疼的原因有很多,不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能,及时去医院做相关的检查,明确病情,及时治疗。平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合理疗及膏药外敷,以增强疗效。

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腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整:
第一、尽量卧床,减轻腰椎的负担,减轻腰肌的压力,有利于腰椎的生理曲度的复原。第二,可以在腰部垫一块软垫,逐步将脊柱向前抬,以恢复腰椎的正常生理曲度。第三,局部理疗,热敷,能改善症状,促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼,能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。

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