晚上心悸失眠怎么办

会员54444252 35岁 已回复
晚上心悸失眠怎么办?每天午休总是睡不着晚上还失眠脑子里面一直都在想东西意识很大挥之不去本人已经失眠多年了长达有6年多睡着了还经常做梦每天都没有精神一直没有治疗过请有这方面经验的专家们给解答一下吧
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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考虑和你不良的生活习惯有关首先养成良好的生活习惯及睡眠作息时间使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态注意控制调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍养成好的饮食习惯晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮品同时配合服用镇惊安神滋阴补肾健脾疏肝活血化瘀的中药调理治疗中药副作用嘘本兼治
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孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
治疗的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素如果病人通过心理治疗和具体的指导采取正确的方法和态度去面对心理上的困难并逐步地解决现实的困难矛盾令人痛苦的梦就会减少睡眠也能恢复正常与此并存的许多其他症状也随之消失总之烦恼的心理因素没有了由其引起的一系列反应也就消失了
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相关问答

治疗孕妇心悸失眠的方法如下:
1.养成良好的饮食习惯,在怀孕期间,女性的身体会吸收大量的营养物质,如果这个时候她不能多加注意,很容易影响胎儿,然后自然会失眠。
2.调整自己的情绪,孕妇怀孕后心情不好是很常见的,长期的不良情绪很容易导致失眠,影响胎儿健康。
3.中医治疗,当孕妇面对心悸失眠时,中医是最好的治疗方法。因为有很多食物是孕妇怀孕后不能随便吃的,这个时候用中药是最好的选择,但是用中药治疗一定要在专业医生的指导下进行,不能擅自用药,否则可能会影响身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠的治疗多采取养心、安神的方法,针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用,还可以配合拔罐,以及穴位的按摩等治疗。可以服用些安神的药物来缓解症状,如夜间睡眠困难可以使用安定暂时控制一下,通过中草药安神进行调理。临床表现为不易入睡、寐而易醒,或醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

出现心悸失眠的现象,建议您在睡觉前不要思虑过多,可以适当的喝一杯温牛奶,也可以采取泡脚的方式来缓解压力。
同时需要保证睡眠环境的适宜,不要处于嘈杂的环境中。如果长时间没有出现好转,则需要到医院进行甲状腺功能等相关检查,如果是甲状腺功能亢进造成的现象,则可以在医生的指导下使用抗甲亢的药物进行治疗,平时需要注意不要吃较多富含碘元素的食物。严重时可以配合使用镇静安神的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠抑郁可以服用药物来改善症状。
心悸失眠抑郁可以通过服用中药来调理。患者最好先去医院做个详细的检查,查明心悸以及失眠的原因才能对症治疗。部分患者需要服用中药才能缓解失眠抑郁的症状,每个人用药的剂量都会不一样,应在医生的指导下服药治疗。
心悸失眠抑郁和生活的压力也有很大的关系,患者尽量保持平和的心情,有不开心的事情要发泄出来,不要闷在心里。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

如果是神经衰弱引起来的失眠心悸,应该要适量的增加运动来缓解精神的压力和焦虑症状,平时不要熬夜,晚上用热水泡泡脚,睡前可以喝一点温的纯牛奶,对缓解睡眠和心悸都有很大的好处,也可以服用一些调节神经的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病人可以服用一些相关药物来抑制交感神经的兴奋性,改善心悸的症状,同时还有助于改善心肌供血不足,减慢心率。在治疗心悸的同时还要注意改善睡眠,可以服用一些有助于睡眠的药品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病