脾虚肾虚怎么调养

会员51715745 26岁 已回复
你好 我最近总是感觉累啊 上班也不干什么就是感觉没精神啊 我去中医号脉了中医先生说我肾阴虚脾虚的人要怎么调理身体 该有失眠好办法调理翱
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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你好 阴虚就容易火旺阴阳不平衡皮肤也就不好了吃点滋阴的东西银耳、莲子、百合、薏米、红枣和枸杞放在一起煮粥很管用的我就是阴虚感觉喝了很好最好每天一次最少一周坚持两次祝你早日降
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医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
你好朋友可以用人参归睥丸治疗很有帮助.另外合理安排饮食起居避免油腻食物的过多摄入适当多活动活动平时避免辛辣刺激性的食物保持良好的心情
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相关问答

脾主肌肉、主四肢,如果有脾虚的病症,则会出现全身无力、四肢发沉的症状。肾虚的症状有很多,不完全是腰痛症状。临床上表现为腰膝酸软,就是腰痛或者是阳痿或者是妇女宫寒、不孕、性欲减退等。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

脾虚或者肠胃不好,容易引起口臭的,口臭也会与牙龈炎,根尖炎,龋齿等口腔自身病症引起有关系。需要到当地正规医院就诊,确诊病因,对症支持治疗,不适症状就会缓解减轻,尽量恢复病情至正常,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠。

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脾胃虚弱自愈一般因人而异的,可以从饮食和锻炼上改善。体质虚弱,饮食不好就会导致脾胃虚弱,气血不足,加上有肾虚,就会出现腰膝酸软。肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动。

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脾虚长时间没有得到很好的治疗也可能会诱发肾虚的症状,有的病人出现了身体过于虚弱的现象,诱发的因素是非常多的,有可能是由于不良的生活习惯导致的这一现象的,病人如果出现了脾虚,可能会导致病人出现恶心呕吐或者身体免疫力低下的症状。

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中医上的脾、肾和西医解剖学上的不完全是一个概念,中医所说的脾胃为后天之本,而肾为先天之本,两者是可以相互影响的。如果脾虚日久会导致肾虚,肾虚日久也会伤及脾胃。因此,建议在医生的指导下,辨证施治,选用补脾益肾的中药予以调理。平时需注意饮食规律、作息规律。

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肾虚和脾虚,应该是先调脾虚,然后调肾虚,也可以脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚,是很常见的病症,会有腹泻,腰疼睡眠不好,性功能异常等。合理的营养保证,睡眠调整生活习惯,适当的多吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,增强体质。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症