肾阳虚是中医学中的一种体质状态,表示肾脏的阳气不足,对脏腑组织的推动、温煦作用削弱,从而引起畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多等一系列阳虚症状。肾阳虚的补养原则,以温补肾阳为主,可采取饮食调理、中药调理、针灸推拿等方式。
1.饮食调理:患者可多选择温补食材,如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等;多食用温热的食物,如姜、葱、辣椒等;适度增加热量摄入,避免长期饥饿和饮食不规律。
2.中药调理:同仁堂锁阳固精丸是以锁阳、肉苁蓉、巴戟天等补肾阳的药材为组方的中成药,具有稳固肾精的功效,对肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有较好的综合调理作用。
3.针灸推拿:患者可在中医师的指导下选择针刺肾经及相关穴位,如肾俞穴、关元穴等来刺激肾脏以增强肾阳;也可通过按摩和推拿肾脏区域,以促进肾脏的功能和血液循环。
考虑是卵巢功能不好引起的不能正常排卵,下个月可以促排卵治疗。如果是素体肾阳虚,有可能卵泡不能成熟,或者排不出来,或者月经不调,甚至闭经的症状,或者没有任何异样,只是有腰酸,手脚冰凉,宫寒不孕的症状,平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,肥胖的情况下适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的。
通常情况下,女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下:
肾阳虚的女人,临床会有月经不调、经期错后、心经不畅,心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象,同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦,口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状,所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
一般情况下,肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡,舌体胖大,或者伴有齿痕等,具体内容如下:
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中医认为,阳气具有促进和温暖的功效,因此,阳虚则是水的新陈代谢受阻,从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒,则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
戒烟对肾阳虚有较大的好处。因为烟里含有的尼古丁等成分容易导致血管硬化,对肾虚也是不好的。还是把烟戒了吧,正常的健康的身体吸烟也是有害健康的,如果肾不好,更不宜吸烟了。阳虚的主要症状见于,腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,小便清长,夜尿频多,阳痿早泄。饮食应忌食寒凉性食物和油腻性较大的食物,宜清淡的食物,注意休息。
吃中药排气较多与中药组方中配伍有行气导滞的药物有关。中药治疗疾病时讲究整体观念,多会进行综合治疗,部分患者可能认为只有腹胀便秘的患者才需用到顺气的药物,出现排气较多的情况。其实气滞或者气逆的位置不同会引起诸多脏器的症状,如心悸不安、咽部不适感、咳嗽、头晕头痛、尿少、小便淋漓不尽等。治疗相关疾病时,都会用到诸如木香、香附、川芎、瓜蒌、薤白等药物,都会引起排气。所以服用中药排气多属于正常现象。