很可能有精神紧张的症状，从而导致前额出现痘痘。不要有太大的压力，不要太心烦意乱，尽量保证充足的睡眠。在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。锻炼可以适当进行，这有利于减轻压力。
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。出现部位：口鼻附近，解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。
一般情况下，额头长小痘痘可能是粉刺导致的，具体内容如下：
精神压力大、长期熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、不注意脸部清洁等因素可能导致患者脸部油脂分泌、堆积较多，使脸部毛孔堵塞，可能出现粉刺，造成患者额头长小痘痘。患者应保持心情愉悦，通过规律作息、清淡饮食等方式来调理身体，并注意保持脸部清洁，患者还可以遵医嘱使用维安脂维E乳膏、维A酸软膏等药物来缓解额头长小痘痘的症状。
汗管瘤，病因并不清楚，可能是与汗管的异常发育有一定关系，可以出现皮色的小丘疹。考虑痤疮，是由于内分泌失调之后痤疮丙酸杆菌感染而引起毛囊皮脂腺导管堵塞，局部产生炎症反应所导致。
额头长很多痘痘有可能是因为皮肤分泌油脂过于外伤导致的，还有可能是因为局部清洁不当造成的。可以通过刷酸的方式进行改善，能够将皮肤表面多余的油脂以及角质层进行去除，而且还可以清除毛孔内脏东西，能够达到去痘的效果。做完刷酸之后皮肤会比较干燥，要及时给皮肤补水。
额头上起很多小痘痘，常见以下原因：
1.多见于青春痘，发生于年轻人，而且会伴随面部油脂分泌旺盛。
2.青春期的时候，由于体内的荷尔蒙分泌过多，会引起皮脂腺分泌过多。
3.由于毛囊口阻塞，油脂排出困难，会出现白色丘疹，也叫白斑，也叫白斑，是因为白斑在空气中氧化、污染而形成的。这些疹子都是皮肤的颜色。)
4.由于毛囊开口的阻塞，有粉刺杆菌的参与，就会形成红色丘疹、丘疱疹。
5.伴有炎性反应及免疫反应，可出现严重的囊肿、结节损害。
