多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，含维生素A的食物可以多吃一些，椰菜、香瓜、胡萝卜等食物中含有丰富的维生素A。但是要避免菠菜，甜菜这些草酸含量丰富的食物。一些高钙，高磷的食物要限制食用，主要是高蛋白的，以及罐头，腌制品等含有防腐剂的食物，以及肉汤，酒类，动物内脏等富含嘌呤的食物要少吃。
可以使用止痛的药物，但是这种方法是治标不治本的。如果想要去除疼痛感，还是要使用超声波碎石的方法，或者是服用药物来排石，并且要及时的多喝水，多喝多尿有助于小结石的自行排出；降低成石物质的尿饱和度以阻止结石继续生长；减少尿路感染的机会。
肾结石是发生于泌尿系统常见的疾病，有原发性肾结石，起因不详。继发性肾结石，是由代谢的异常、内分泌紊乱以及慢性肾盂肾炎导致的。最简单而有效的是大量饮水，做有氧的户外的运动，稀释尿可延缓尿结石，防止尿结石的发生。有感染的时候一定要大量的饮水，可以用排石的药物治疗。大的结石也可以做体外碎石治疗，这需要结合临床的诊断，根据不同的症状做合理的治疗。
由于年龄的问题，肾脏出现异常的情况，这也是正常的。平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
要先看结石大小，如果结石小于1厘米，可以先采用保守治疗，多喝水，多多练身体有助于病情的好转，如果结石较大达到1厘米以上，可采用体外碎石，但可能会损伤结石周围正常组织。如果结石在2个厘米以上或者体外碎石不成功者，需手术取石，需要及时发现并且治疗，肾结石菠菜不能吃，可以喝啤酒有机结石排出，不能喝白酒。
