通常情况下,由于个体差异,临床上没有“如何治疗肩周炎最有效”这一说法。患者可以通过康复训练、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
肩周炎一般发生在50岁左右,属于自限性疾病。肩部活动受限,肩部疼痛,不能上举,外展后伸受限,临床上治疗最有效的方法就是去康复科做一些康复功能锻炼,手法松解的时候可能会有些疼痛,需要先做局部封闭,缓解疼痛后再进行松解,松解后还要坚持功能锻炼,具体功能锻炼包括爬墙,上举后伸等。主要目的在于维持并恢复肩关节的活动度。肩周炎可以通过坚持锻炼来缓解,如果疼痛比较严重,可以服用芬必得之类的消炎止痛药物,这些药物可以缓解症状。
一般来说,肩周炎的治疗没有特效药物,肩周炎可以通过以下方式进行治疗。
一、患者可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行治理,对肩周炎有很好的治疗效果。
二、患者可以在医生的指导下通过小针刀进行治疗,有见效快,疗效好的优点。
三、热敷,部分肩周炎患者病因是受凉引起的,所以患者可以在医生的指导下通过热敷进行治疗。
缓解症状可以通过适量活动按摩,中药外敷,物理治疗等。打封闭针也可以起到一个很好的消炎镇痛作用,同时在锻炼过程中也会出现一些疼痛。那么这些疼痛主要靠冰块敷,冰敷的作用主要是减少血管的扩张,减少炎症物质的渗出。
改正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼,如工作或看电视45分钟后,做点点头、仰头、摇摇头等运动。
肩周炎是一种比较普遍的病症,也叫肩关节周围炎。如果出现了该病,可以通过适当的体育运动来促进病情的好转,但要避免过于疲劳,要有规律的进行运动。
过度的工作会导致身体的肌肉收缩。平时要做一些运动,可以做一些甩肩的运动,来缓解肩膀的疼痛。还可以做一些双手撑着墙壁,上抬的运动,这样有助于肩膀的大康复。肩周炎仅仅是一个辅助性的动作,对于病人来说,最重要的是要采取正确的治疗方法。