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上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎引起咽部水肿狭窄酒可以使肌肉松弛舌根后坠从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处. 9打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体增大咽部的间隙从而治疗打鼾它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠可以做正颌等手术. 10打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术它是一种很有发展的微创治疗手段.可以使咽部的组织消融体积缩小并可以缩小肥厚的舌体.由于是采用低温治疗局部反应小基本上无痛苦不出血或者出血甚少操作时间短可在门诊接受治疗主要适用于鼻腔咽部狭窄及舌体肥大的病人南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者取得了较好的疗效.
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李杰
无外科
无
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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打鼾(医学术语为鼾症打呼噜睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
手术治疗 在治疗打鼾时改变生活方式应该是首要步骤但这些措施并不总能见效.如果您是这种情况那么您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术(LAUP)的外科手术方法.这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾. LAUP 是用小型手持式激光仪从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织.这种手术可使您的气道更为3宽敞因此振动会减轻.这一手术是在局麻下实施的需要30分钟的时间.依据您打鼾的严重程度您可能需要一次以上的手术 — 有些人需要5-6次手术才能使打鼾症状得以改善.如果您需要多次治疗手术间隔时间可能需要4-6周.总的说来这一手术不产生严重的副作用在手术后您可立即继续您定期的活动.
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吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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任何引起鼻咽喉气道狭窄的因素都会促使打鼾发生如气道先天发育异常鼻中隔偏曲鼻息肉鼻粘膜肥厚充血扁桃体增生与腺样体增生下颌骨发育畸形或向后退缩悬雍垂肥大软腭低垂舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.也有些患者白天时气道无异常睡觉时由于气道周围肌肉张力减低加之仰卧位睡眠时舌根后坠同样可引起气道狭窄影响气流的顺利通过. 饮酒及服用安眠药如安定等可以抑制呼吸加重打鼾甚至诱发睡眠呼吸暂停.吸烟可以引起上呼吸道炎症及水肿戒烟则降低发生打鼾的危险性. 打鼾还与遗传有关常常可以见到家族性打鼾的患者.
目前用于治疗打鼾的方法不下数百种但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情. 戒酒尤其是睡前禁饮酒 禁服镇静安眠药 减肥 戒烟 侧卧 应用鼻粘膜收缩剂滴 鼻保持鼻腔通畅
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打鼾(医学术语为鼾症打呼噜睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.
在人入睡之后身体进入休眠状态.但身体机能并没有停止依然能对外界影响做出反应.打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径.外界声音干扰越大打鼾的声音也越大打鼾的频率越高.相对在比较安静的环境中打鼾的几率明显有所降低甚至一夜安睡不再打鼾.这与居住环境有直接关系.心理学上来说打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈.外界的声音对人造成的影响而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应.所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一.
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打呼噜在医学上称为打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡疲惫而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压冠心病脑血管意外等心血管疾病的发生有关.
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎引起咽部水肿狭窄酒可以使肌肉松弛舌根后坠从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
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睡觉打鼾睡眠质量差想得到缓解
1.如果晚上打鼾且伴有以下症状则是身体发出的危险信号需立刻到医院就诊:睡眠打鼾张口呼吸频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒睡眠不宁诱发癫痫;睡不解乏白天困倦嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛心律紊乱;夜间睡眠遗尿夜尿增多;记忆力减退反应迟钝工作学习能力降低;白天似睡非睡工作开会吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿性欲减退;老年痴呆.2.侧睡;有一种办法就是在床上垫个东西使自己不能仰睡.
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男性28岁典型的症状就是打鼾
有没有先天的发育异常如鼻中隔偏曲鼻息肉悬雍垂肥大则要通过外科手术治疗;如果是肥胖的患者则会在颈部沉积过多的脂肪引起呼吸道的狭窄也会造成打鼾这时就应该要注意减肥了;吸烟一起的上呼吸道炎症也会引起打鼾那就要戒烟;还有也可以试一下侧睡或者是在枕头下垫个东西是自己不能仰睡
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你好睡觉有鼾声可能是很多疾病有关如呼吸道炎症颈椎病变压迫气道也会出现很多心血管疾病也可能导致
建议你立即去医院检查只有明确了诊断才能更好的治疗生活护理:最后衷心的祝愿你早日康复
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打鼾的原因很多常见的有肥胖扁桃体肿大增殖体肥大等.
建议你照个X线片排除病理原因.不要长时间平卧睡觉.
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你好只要不肥胖就会大大减少啊.
枕头高度和柔软度有很大关系还有就是要侧着身子睡觉啊.
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