中医说肾虚

会员46568409 33岁 已回复
肾虚不是吧我这么年轻也会肾虚我老婆还没取哪来的肾虚啊医生是不是搞错了不要这样对我啊我不想这样有谁能告是我肾虚的状况啊有什么治疗肾虚的效果比较好?
治疗肾虚的效果怎么样好不好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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在中医的角度来讲肾开窍于耳耳鸣是肾虚的表现要补养气血滋补肝肾凉血滋阴:人参16克黄芪16克玉竹16克黄精16克知母16克泽泻16克丹皮16克生地16克熟地16克女贞子16克旱莲草16克山萸肉16克山药16克水熬服饮食疗法     以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南  1.要减少脂肪的摄入  大量摄入脂类食物会使血脂增高血液黏稠度增大引起动脉硬化内耳对供血障碍最敏感出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏从而产生耳聋  中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物  2.多吃含铁丰富的食物  缺铁易使红细胞变硬运输氧的能力降低耳部养分供给不足可使听觉细胞功能受损导致听力下降补铁则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生  常用食品中紫菜含铁量较多每百克紫菜含46.8毫克铁虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜豆制品平均含铁量约占4至6毫克  3.多食含锌食物  导致耳鸣、耳聋的因素很多缺锌是一个重要原因  天天应多吃含锌丰富的食物如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等  4.常吃有活血作用的食物  活血化瘀能扩张血管改善血液黏稠度有利于保持耳部小血管的正常微循环 ∩常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等  5.养成喝牛奶的习惯  牛奶中几乎含所有已知的维生素以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素  上述这些维生素与钙的吸收利用对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助
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相关问答

肾虚是很有可能会导致失眠的。
失眠是非常常见的,是人们在生活中经常遇到的一件非常困扰人的事,失眠的原因是多种多样的,也可以分成很多种类,其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系,如果肾不健康,很有可能会导致睡眠质量变坏。肾虚可以造成患者严重的失眠。中医认为,失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱,尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调,有阴阳失调、气血亏虚等状况出现,就很有可能会引起失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,如果是肾阳虚,可以平时可以用枸杞,泡水喝。肾虚还可以从饮食上调理,多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳,桑葚等。同时,还要早睡早起,有节制的进行性生活,经常锻炼身体,提高身体免疫力。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚患者会耳鸣、失眠、多梦。无论是肾阳虚还是肾阴虚,都会出现这种症状。但也有部分患者因其他疾病而出现耳鸣、多梦、失眠等症状。如果严重,要去正规医院详细检查,明确具体原因,进行针对性治疗,避免无序用药,以免出现用药失误。
不能单纯以耳鸣、失眠、多梦来断定这是肾虚引起的。有的病人也是贫血引起的,有的病人是气血不足引起的。所以一定要明确具体原因,听从医生的指导,有针对性的治疗。在此期间,患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯,少吃刺激性食物,避免熬夜。适当的运动可以有效缓解症状。

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出现肾虚,可以采用补肾药物控制,可以到中医科做下检查。平时注意饮食营养,适量多吃补肾的食物,另外减少性生活次数,假如有手淫要戒除,平时注意休息,避免劳疲倦,注意饮食营养。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

对肾虚有益的食物包括,黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;坚果:可适当食用。

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肾虚型脱发是中医说法,中医认为发为血之余,肾为先天之本。肾虚型脱发多发生在身体情况较差的患者身上,患者主要表现为面黄肌瘦,精神萎靡不振,伴有脱发。在西医上,肾虚性脱发可分为雄激素性脱发、休止期脱发、弥漫性斑秃等。引起肾虚型脱发的原因很多。

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