中医祛斑是真的。面部有斑点可能是因为内分泌功能紊乱引起，还有可能是因为平时没有做好防晒工作导致。中医祛斑效果比较好，而且治疗时间短，如果想要快速去除面部斑点可以做激光手术。激光手术使用的是光热作用，能够直接到达病灶部位，手术治疗时间短而且恢复的快。
中医祛斑一般是靠谱的，但建议使用激光的方式去除。激光能够瞬间产生巨大的能量，直接的就用在斑点的位置，能够分解皮下的色素，从而可以使色素变成小颗粒，随着身体慢慢的排出体外，达到去除脸上斑点的目的，但是不建议使用中医祛斑，因为有可能会导致效果缓慢，还有可能会出现不理想。
选择比较正规的医美机构进行激光祛斑，正规的医院医疗设备比较齐全，医生的素质高，能够提供更好的保障。激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。建议求美者手术后需要注意饮食清淡，禁止吃寒凉幸辣的食物，也要禁止吃海鲜，海鲜易引起伤口发炎，多吃易消化的食物，要注意休息避免过于劳累，注意患处的卫生。
皮秒祛斑可以更快的作用于患处，由于作用时间非常短，相比较原来的传统激光，不容易出现大面积的炎症等性的反应，产生的副作用也就更小。皮秒激光简单的讲就是快速发射的激光，这种激光在原来激光的基础上进行了改进可以更快的作用于患处。目前皮秒激光效果相对比较好，皮秒激光的应用范围也比较广泛，可以适用于黄褐斑或者是雀斑，也可以适用于炎症后的色素沉着斑、纹身等。另外对毛孔粗大，细小皱纹等的治疗，比强脉冲光的效果还会要更好。术后多补充维生素C，注意皮肤保湿，用冷水洗脸，严格防晒，避免晒伤导致色素沉着；禁烟酒及辛辣刺激性食物。
祛斑一般到正规的美容机构比较好，可能去除的比较彻底。祛斑的方法比较多，但是操作不当可能会对面部造成严重的损伤，美容机构可以选择激光手术，属于一种微创操作，在做完手术后恢复的比较快，主要采用光热效应。然后穿透到皮肤的深层，可以有效的击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白去黑的目的。在做完手术后要注意做好防晒措施，避免紫外线照射，可以多吃一些柠檬。
搬到当地正规的美容机构能祛斑，可以采取激光的方式或者光子嫩肤的方式去斑。大型的美容机构去医疗设备比较先进，而且医生的经验也比较丰富，到大型的美容机构做祛斑的治疗效果会更加的明显，如果采取光子嫩肤的方式祛斑，能够将皮下的黑色素分解成最小的颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和皮肤的新陈代谢，从而达到祛斑的效果。祛斑以后不可以长时间接触太阳光和紫外线的照射，而且还不可以吃辛辣刺激性的食物，否则容易引起反黑。