医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴昊
副主任医师
暨南大学附属第一医院外科
三级甲等
擅长:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱骨折、颈椎病、老年骨...
已帮助用户: 240
引起腰椎病的原因有很多多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤所有也称为姿势性腰痛时间久了会导致要椎间盘突出所以医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心椎间盘突出也是一样目前公认效果较好的是倒走姿势不当者多重心靠前倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全倒走时要选择安全的场地穿平底鞋小步子慢走效果最好站立的时候也可以想办法强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑选用负跟鞋更方便容易坚持鞋底是前高后低的和倒走原理相同同样是强制重心后移在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代且更安全更有利于效果的巩固与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心负跟鞋是一个最简单的方法负跟鞋在发达的欧美国家比较常见被称为“地球鞋”在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮在国内有些三甲医院可以买到可以向专家咨询同时注意不要穿任何带跟的鞋高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识中跟鞋也一样只是害处小一些而已没有得到应有的重视腰痛期间不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸加重腰痛高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的中跟鞋也一样只是程度的差异五十步笑百步的关系中跟鞋有益降的说法是伪科学患者需要足够的重视倒走的时候更不要用带跟的鞋不利于倒走效果差还容易摔倒长期的姿势性腰痛容易导致椎间盘突出的发生后果比较严重而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势尤其是矫正重心更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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焦根龙
副主任医师
暨南大学附属第一医院外科
三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对颈腰椎间盘突出、腰椎管狭...
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您好您的情况腰疼考虑腰椎盘突出压迫神经所造成的症状
建议您到正规中医院采用针灸、推拿、牵引、中频等方法如果一直没效果可能需要考虑手术这是一个慢性病因此治疗也是比较长的三分治疗七分养平时注意保暖注意不要低腰工作睡觉要选用硬床软垫腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松可以适当打羽毛球游泳这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉加强韧带肌肉的力量这样椎间盘的压力就可以减轻了
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晁民
副主任医师
解放军211医院外科
三级甲等
擅长:脊柱畸形、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊...
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你好这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.
可先考虑采用保守治疗包括卧床休息持续牵引理疗推拿按摩硬膜外封闭同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术.
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李道通
主治医师
洛阳正骨医院其他
三级甲等
擅长:运用针灸推拿,骨伤手法,药物,理疗等多种治疗方法,...
根据你说的情况和症状你有可能是腰间盘突出可以引起腰腿痛
建议你平时注意休息平时要仰卧平躺别弯腰持重物急性期可以用药物治疗
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王文
副主任医师
中关村医院外科
二级甲等
擅长:腰椎间盘突出症、颈椎病的诊治。
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您好腰椎病治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针)多是含有激素的止痛药副作用较大用多了会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上这些方法是暂时的缓解疼痛当受凉劳累姿势不正确时就易复发或加重.3是无论采取哪种手术方式都是在患者腰部的神经密集区进行手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷完全无副作用不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适肝肾损害又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.祝早日康复
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陈富春
主任医师
陕西省第四人民医院外科
三级
擅长:骨科常见病的诊治。
腰椎病用中药治疗比较好相信我就试试王氏颈腰丸这个药我的老公吃过他的腰椎病也全靠这个药才好的这个药除了治疗腰椎病还治颈椎病、骨质增生等骨病希望能帮到您祝您早日恢复降
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