鱼鳞病可多吃含维生素A丰富的食物，有助改善鱼鳞病的脱屑、干燥症状。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源，如西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、油菜、荷兰豆等。水果中以芒果、橘子等含量比较丰富。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
鱼鳞病治疗时要注意保持精神状态的稳定，不要给自己太大的心理压力，才能使治疗更有效。鱼鳞病更要注意对皮肤的保护，要尽可能的避免外伤感染，在冬季更要注意防寒防风，避免外界的刺激加重鱼鳞病病情，影响治疗的效果。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
一般出现有鱼鳞病的话，是有可能会遗传给下一代的要想预防的话，最主要的是优生优育，采取进行孕前检查和定期孕中检查。日常饮食要多吃富含维生素的水果蔬菜，多吃些肉类，补充蛋白，不要抽烟喝酒，也尽量避免吸入二手烟。
鱼鳞病遗传会遗传，不同的鱼鳞病的类型，它的遗传方式是不一样的，寻常型鱼鳞病通常呈常染色体显性遗传，那么这种显性遗传是指的遗传概率大约是50%，但是还有不完全外显的情况，也就是说母亲患鱼鳞病把这个基因传给孩子，孩子也携带了，但不一定发病或者说发病比较轻或发病比较重，这都是遗传学的这种复杂性。有些基因突变但它对这种外观的影响，可能同样一种基因突变对外观的影响会有不同。还有一种就是性连锁鱼鳞病，它是X连锁隐性遗传，那么这种遗传方式，往往是男性患儿多见，女性是携带者，女性携带者把自己的这种致病突变传给下一代，儿子有一半的几率发病。这是根据不同的鱼鳞病的类型，它的遗传的几率和方式也是不一样的。