如何治高血压比较好?

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3月份去医院检查,发现有高血压,但是医生说是3级高血压,给我开了一个月的药,现在血压降到120/80,中间停药20天左右,血压又上来了。什么方法治疗比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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问题分析:你好,血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
意见建议:你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动。可以在当地医生指导下选择降压药治疗。
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相关问答

高血压比较好发于以下人群:
1、不良的饮食习惯,高钠、低钾、低钙饮食,大量饮酒,蛋白质摄入过量等,均可促使血压增高。
2、长期精神刺激,长期从事高度精神紧张工作的人群,与长期生活在噪声环境中,听力敏感性减退者高血压患病率较高。休息或精神松弛后,高血压的症状和水平往往可获得一定程度的改善。
此外,主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎等疾病也容易诱发。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是一种体循环血管血压升高的疾病,血压不能很好的调节,会导致心脏、肾脏等脏器的功能受损,因此,饮食和用药都很有必要。平时多喝点清淡的汤,也可以多喝点肉汤,但是要注意把油去掉。
高血压患者仅靠喝汤是不能完全控制好血压的,最重要的是规律口服降压药物,还应配合良好的生活方式辅助降压。具体用药和治疗需遵医嘱。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜,比如:豆类,大豆,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,平时可以多食用芹菜,比如:芹菜,大头菜,萝卜,胡萝卜,水母,海带,牛肉,黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物,比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等,这样可以帮助体内的盐份排出。
另外,高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的患者饮食方面是一定要控制的,可以多吃一些豆类,有降血压和降血脂的作用。多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物,如芹菜,西兰花,苹果,豆制品等,少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄,鱼子,乌贼鱼等,忌烟酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经研究表明,血压在上午9—11点为高峰值,夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压病人一般只需白天用药,且上午用药量略大;若夜间继续用药,则血压下降得更低,易诱发脑血栓。

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擅长:内科、心血管疾病