多囊卵巢多吃豆类,五谷杂粮米饭,饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物:牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活,是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病,其中一个很重要的影响会引起排卵障碍,所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕,多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别,避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察,定期孕检,观察胎儿的生长发育情况,避免发生早孕流产。
多囊卵巢需要看是否有生育要求来定,还需要看病情的程度和临床表现来定治疗方案的,应控制饮食,增加运动降低体重和腰围,药物治疗,调经降雄激素及胰岛素水平,促排卵或手术治疗,腹腔镜下行多囊卵巢打孔术,提高排卵率和妊娠率。
多囊卵巢治疗是一个需要时间和耐心的过程,像肥胖型内分泌失调的,首先需要减肥,其次配合药物治疗,恢复受孕功能的概率还是很大的。如果是其他疾病导致的多囊卵巢,应先治好其他疾病,再做后续多囊卵巢的治疗,去不孕不育专科医院检查治疗。
多囊卵巢的治疗上主要以激素调节为主。首先要做相关的检查,于月经第2-3天行性腺六项、血糖及胰岛素抵抗的检查,根据检查结果进行针对性的治疗。可以通过口服天然雌激素与孕激素药物进行正常的人工周期调节,如果存在排卵异常情况,也可以通过促排卵治疗达到排卵的目的。
多数的有氧运动都可以,比如跑步,跳绳等,但是运动要适度,不要过于劳累,另外然后规律作息和饮食,但是单纯的锻炼是不能达到治病效果的,需要结合其他的药物一起治疗才可以的。