高血压和糖尿病,此二病均较繁琐。
但若是在较轻,这两种病都是靠病人饮食控制和适度锻炼及减重等来治疗,从本质上讲,是完全可以把病人的病治好的,但在较严重的条件下,或当其他原因引起本病时,需经过病人降压,同时进行降糖等处理,使病人血压和血糖保持在正常值,且治愈概率不大,需终生服用,对病人血压和血糖进行终生监测。对于患有高血压以及糖尿病的人来说,一旦病情加重,那么就会对其健康造成严重影响。因为血压和血糖若控制不好,则易发生有关心脑血管及其他并发症。
芝麻能降低血脂,改善动脉粥样硬化。高血压病人可以吃。高血压患者的饮食主要是低脂低盐饮食。平时适当做一些有氧运动。口服降压药在医生指导下服用,平时定期监测血压。避免吃高胆固醇食物。
平时生活没有规律,最近的体检提示血压又偏高,说明血压控制较差。不在于一时的护理,而在于平时长时间坚持良好的生活方式调整。在日常生活中,要注意饮食,饮食多吃一些低盐低脂的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,少吸烟和饮酒,多锻炼,保持良好的心态。
天麻具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的作用,临床上高血压病人属于肝阳上亢者可以吃天麻,起到一定的降压效果。不过治疗高血压,让血压达标,单纯靠吃天麻是很难得。如果是一级高血压还可以,服用天麻,保持良好的生活习惯,戒烟戒酒。
天麻是一种中草药,用于治疗脑血管疾病,有些高血压患者会出现头晕等情况,服用天麻并不会对高血压的治疗产生一定的影响。
而天麻可以提高脑血流量,减少脑血管阻力,预防偏正头痛,肢体麻木,半身不遂等。平时有高血压的人要注意保持好的生活方式,如低脂、低盐、清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟,少吃高脂肪、高糖、高盐的食物,多运动,多服用活血的药物。