如果精神压力太高,又太累,就有可能导致脱发。患者可以去皮肤科检查。平时,应该多注意休息,避免给自己太多压力。如果脱发更明显,可以考虑服用生发胶囊进行治疗。平时,应该多注意钙和蛋白质的补充。
出现脱发有很多原因,如气虚,血虚,肾虚,平常比较爱理发的人,染发烫发理发店会用化学制剂来把头发给做好,很伤头发,还有喜欢用用焗油膏的人,也会有脱发。要找到病因在针对性的治疗才可以有效的治疗脱发。
造成脱发的原因有很多,包括生理性脱发和病理性脱发,皮肤科进行就诊就可以,主要看排除病理性原因包括毛囊炎所引起的脱发,需要积极进行治疗。还需要排除遗传所引起的脱发现象,建议到当地三甲医院的皮肤科进行检查就诊,也可以选择省内三甲医院的皮肤科。
产后脱发吃以下食物比较好:
产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡,各种维生素和微量元素都需要进行补充,这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇,可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外,产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等,避免出现贫血的情况。
导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等,注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情。