大量喝水,避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带,尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音也是不利的,不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候,气流就会猛烈地振动声带,从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
可以使用消炎药,配合雾化吸入治疗效果好一点,平时要多喝水,少讲话,避免辛辣刺激食物,注意保暖预防受凉,进行适当的体育锻炼,增强体质等。保持室内空气清新,积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。
慢性咽炎是咽部的一个慢性炎症,这是没有好的办法除根。可以使用消炎药配合雾化吸入治疗效果好一点,还可以用激光或冷冻消融增生的淋巴滤泡。无论哪种类型的咽炎,均需要积极治疗鼻炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症。
用冬凌草泡茶喝治疗慢性咽炎效果比较好。冬凌草具有清热解毒、消肿散结、利咽止痛的作用。可以天天喝。饮食注意忌辛辣刺激性食物,忌干硬性食物。多吃水果蔬菜,多喝水。避免接触刺激性气体、尘埃等。
慢性咽炎含片主要作用是清热养阴,润喉生津利咽等,运用需要辨证论治来选择。慢性咽炎因肺肾阴虚或虚火上扰,可选用养阴利咽作用的健民咽喉片;如因肺脾郁热化火所致,可选择清热解毒的薄荷合片或六神丸含服;若为肝气郁结,气机不畅或肝郁犯脾,痰浊内生而致,可用金嗓利咽丸、喉症丸含化;若因反复感邪或脏腑阴阳气血瘀痹所致,可选用西瓜霜润喉片等。