如果膝盖有明显的创伤，引起膝盖的不舒服，可以去医院进行MRI检测，从而明确韧带的损害。
在MRI上经常会发现有高信号的水肿，这说明有可能是韧带受到了伤害。首先，以韧带内部的损害为特征，但并没有发生韧带的长度变化。如果是第二种情况，则为韧带内部的损害，同时伴有韧带的长度变化。第三种情况是指前十字韧带的彻底破裂。因此，患者可以用核磁共振来判断膝关节韧带的伤情，同时还要做一些体检来确定有没有损伤。
膝关节韧带损伤可以通过保守治疗、手术处理，动受限时需及时去医院检查。
对于患有肋间神经痛的情况来说，其病情一般都比较顽固，并且容易反复发作，所以对肋间神经痛的诊断和治疗必须做到及时准确，这样才有利于提高治愈率。如果疾病所需，将安排x线片检查，为了弄清关节周围有无骨折，利用磁共振还可了解膝关节内韧带损伤的轻重，如果韧带损伤的范围比较小，而膝关节的稳定性还可以，视情况可试用保守对症治疗。如果出现了重度的半月板撕裂伤，则建议行关节镜下翻修术或者是采用人工全髋关节置换术，对其进行进一步的检查和维护。如果韧带损伤严重，查体显示，当膝关节稳定性已受到很大影响，进行保守治疗无效，视情况可试行手术修复韧带，并按规范进行康复锻炼，从而获得相对较好的恢复效果，还利于膝关节病情康复。
自己检查膝关节韧带损伤，具体分析如下：
膝关节韧带损伤后，导致膝关节不稳，能在各个方向上做膝关节，活动时伴关节疼痛，活动范围扩大。此外，还进行了主动改进，磁共振检查，能有效地清楚膝关节韧带损伤位置和具体范围。膝关节韧带损伤的情况下，需要及时前往医院进行相关的检查，之后进行针对性治疗，不能剧烈的运动，以休息为主。保持患处的干净卫生。
膝关节韧带损伤饮食要避免辛辣刺激、油腻的食物。
膝关节韧带损伤常因严重创伤所致，尤以膝关节重度扭伤最为常见，重度高处坠落和交通事故等均可造成膝关节韧带出现不同程度损伤。在受伤后如果不及时进行治疗的话很有可能就会发生关节软骨缺损或者断裂，造成患者出现跛行症状，此时饮食必须以易消化为主，忌辛辣、刺激性食物，忌吃太油腻性食品，做到少量多餐，同时也要增加新鲜蔬菜和水果，补充少量膳食纤维，保持大便畅通。同时还要注意少吃盐，食盐过多的话对人体有很多不好的影响。
膝关节韧带损伤做核磁共振检查比较清楚。
膝关节韧带损伤后，膝关节核磁共振检查需积极改进，在这样的条件下，才能做到更明确。对于一些不适合接受外科手术治疗的患者而言，选择保守性疗法是一个不错的方法，可以帮助其恢复关节功能。如有手术指征，需积极手术，多数病例采用保守治疗的说法，需主动固定支具，施以消炎镇痛药物，对症治疗。
膝关节韧带损伤一般需要进行X线片、MRI检查、关节镜检查等方面检查。具体内容如下：
1.X线片：通过X线片能清楚地看到撕裂的碎块，以确定是否有内、外侧副韧带损伤，并可摄取应力位X线，也就是在膝关节内翻和膝关节外翻的情况下。由于膝关节内翻和外翻的应力位置会造成较大的痛苦，所以需要在局部麻醉后进行。X线片比较内侧间隙张开的情况，通常认为两边间隙小于4 mm是轻微的扭，4~12 mm是局部骨折，12 mm以上是完全断裂，也有可能是前交叉韧带损伤。
2.MRI检查：前交叉韧带和后交叉韧带的状况都能清楚的显示出来，同时也能发现一些意想不到的韧带结构损伤和隐藏的骨折线。
3.关节镜检查：对于交叉韧带的诊断非常重要，75%的急性外伤性关节血肿都是由前交叉韧带损伤引起的，三分之二的患者合并有内侧半月板撕裂，1/5的患者合并有关节软骨面的缺损。