抑郁症的治疗重在多与朋友参与户外活动，经常晒晒阳光。感受一下大自然。放松心情这是最重要的。参加一些有氧运动，比如篮球，乒乓球，短跑等。另外要在饮食上多食用含有VB的食物，如粗粮，鱼等。另外要拿掉自己的有色眼镜看世界和自己。改变自己的生活习惯，积极主动起来。
三甲医院诊断抑郁症的话，一般是200到500之间，不同地区不同价格都会有所差异。
抑郁症治疗费用是知与病情有关的。轻度抑郁症患者只需要使用一个疗程的心理治疗就可以了，费用大概200-500.但是道重度抑郁症患者需要到检查确诊内病情，选择不同的治疗方法治疗费用是不同的，常见的治疗方法有药物治疗，心理治疗，物理治疗等。
去医院看抑郁症的价格不是确定的，做一些测试和检查大约需要60元到200元不等，做一些心理辅导，一次300元到500元不等。
需要做的最基本检查和大致相关费用可能包括：血常规、尿化验（40元），血生化（400元），脑电图（110元），脑CT（240元或者360元），心理测验（200元左右），首诊精神检查（50元），挂号费（16元）。根据患者的躯体症状和精神症状的不同，可能会增加其他特殊检查，如心电图（27元）、甲状腺功能（140元）、性激素水平（120元）、微量元素（80元）等。
抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰，而更应是专业治疗，如心理治疗。除了心理治疗，医生还会给出一些辅助治疗的手段，比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。《新世界，灵魂的觉醒》《天才儿童的悲剧》《回到当下的旅程》。
孕期抑郁症通常是指产前抑郁症，通常表现为情绪焦躁、睡眠不好、食欲改变、对任何事物缺乏兴趣，注意力无法集中，记忆力下降等。
孕妇情绪低落或焦躁，影响睡眠，睡眠过度或睡眠不足。食欲改变后，可能一直想吃东西或不吃东西。对事物缺乏兴趣，什么都不想做。总是忍不住想哭或流泪，觉得得不到家人的关心和体谅，部分孕妇怀孕后思想压力大，对胎儿健康过度担忧，导致自己情绪极度焦躁不安，从而诱发产前抑郁症的发生。
部分孕妇因自己怀孕，心理不能很好地接受，认为孩子来得不是时候或与家庭关系不和睦，但怀孕对大部分女性来说都是感觉幸福的。孕期抑郁可以通过到孕妇学校学习、结交朋友、适量运动、与人交流等缓解压力。
