糖尿病人的注意事项有什么?

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我已经患有糖尿病多年了,一直都没什么办法去治疗,我每天的饮水量和排尿量都很多,但体重都在下降,还有会出现遗尿和消瘦的症状,我想问问医生糖尿病人的注意事项有什么?糖尿病人要注意什么?
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吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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问题分析:糖尿病就是多种原因导致的胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型临床表现为多尿、多饮、多食、消瘦,即“三多一少”症状。
意见建议:1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。
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糖尿病人冠心病发作有心肌缺血的症状。
糖尿病伴冠心病一旦发病,其症状与单纯性糖尿病没有太大区别。冠心病是由冠状动脉粥样硬化所致,导致心肌缺血、供血相对不足或绝对不足所致。临床表现主要有稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死等。糖尿病患者如果长期处于无症状的心肌缺血状态,很有可能是因为心脏对缺血的反应比较慢,这种病人很有可能是有广泛的冠状动脉病变,但却从未感受到心绞痛。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

一是燕麦营养价值高,是谷物中最富有营养价值的,可与牛奶的营养价值媲美甚至更好;二是燕麦中富含大量的水溶性膳食纤维,吃后饱腹感极强,可令糖尿病人少挨饿;三是燕麦中的水溶性膳食纤维能够有效地阻碍葡萄糖的吸收,所以餐后血糖升高值不明显,很好地防止了糖尿病人血糖在餐后急剧升高的风险;四是长期坚持吃燕麦,可以有效地降低血糖。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都需要注意量。

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科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。

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糖尿病人喝酒的危害,会增加肝脏的负担,酒精的解毒主要在肝脏中进行,糖尿病人的肝脏解毒能力非常差,喝酒会加重肝脏的负担而引起损伤。糖尿病人主要是胰岛素分泌的相对不足,饮酒会使胰腺受到刺激,影响分泌的胰岛素。

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糖尿病多食含纤维素的燕麦食品,可增强胃肠道分泌功能,稀释大肠中的致癌物质,连同杂物一同排除体外,有利于健康,燕麦麸皮纤维可有效地预防和缓解结肠癌、直肠癌。另外燕麦是属于粗粮,不会导致血糖升高,而且营养比较丰富。

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